Description
Cäsar-Hühnchen-Tacos sind eine köstliche und einfache Mahlzeit, die perfekt für ein schnelles Abendessen oder eine gesellige Runde ist.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 8 kleine Tortillas
- 100 g Römersalat, grob gehackt
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 100 g Cäsar-Dressing
- 50 g Croutons
Instructions
- Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das marinierte Hähnchen darin ca. 6-7 Minuten pro Seite braten, bis es durchgegart ist. Anschließend aus der Pfanne nehmen und in Streifen schneiden.
- Die Tortillas in der Pfanne kurz erwärmen, bis sie weich sind.
- Die Tortillas mit Römersalat, Hähnchenstreifen, Parmesan, Cäsar-Dressing und Croutons füllen.
- Die Tacos zusammenklappen und sofort servieren.
Notes
- Für eine schärfere Variante können Sie etwas Chili-Pulver zur Marinade hinzufügen.
- Statt Hähnchen können Sie auch gegrillte Garnelen oder Tofu verwenden, um das Rezept vegetarisch zu gestalten.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Mexikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Taco
- Calories: 450
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg