Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- In einem Topf die Haferflocken, Hafermilch, die zerdrückten reifen Bananen, Zimt und eine Prise Salz vermengen. Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 5-10 Minuten kochen lassen, bis die Mischung an Dicke zunimmt und eine cremige Konsistenz erreicht.
- Sobald das Porridge die gewünschte Konsistenz hat, nach Geschmack Ahornsirup oder Honig einrühren und gut vermischen.
- Lasse das Porridge kurz abkühlen und verteile es anschließend gleichmäßig auf Schüsseln.
- Gib einen großzügigen Löffel Erdnussbutter auf jedes Porridge und streue die gehackten, frisch gerösteten Erdnüsse darüber.
- Optional: Füge während des Kochens einen Spritzer Vanilleextrakt hinzu, um die Aromen abzurunden.
Nutrition
Notes
Verwende sehr reife Bananen für maximale Süße und Geschmack; nach Belieben variieren mit verschiedenen Nussbuttern oder einer zusätzlichen Süßkeit.