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BBQ Hähnchen Geschnittene Salat

BBQ Hähnchen Geschnittene Salat - Frisch und Lecker

Genieße einen BBQ Hähnchen Geschnittene Salat, der frisches, gegrilltes Hähnchen und knackiges Gemüse vereint.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 16 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 16 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 2 stück Hähnchenbrust in BBQ-Sauce mariniert
  • 100 ml BBQ-Sauce nach Wahl
Für den Salat
  • 200 g Tomaten z. B. Kirschtomaten
  • 1 stück Avocado
  • 1 stück Gurke z. B. persische Gurke
  • 1 stück Rote Zwiebeln oder Frühlingszwiebeln
  • 150 g Salatmix z. B. Spinat oder Rucola
Für das Dressing
  • 50 ml Dressing nach Wahl z. B. Vinaigrette oder Ranch

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Messer
  • Salatschüssel

Method
 

Anleitung
  1. Beginne mit der Zubereitung des Hähnchens, indem du die Hähnchenbrust in eine Schüssel gibst und sie großzügig mit BBQ-Sauce überziehst. Lasse es mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen.
  2. Heize den Grill auf mittlere Hitze vor (180–200 °C). Lege die marinierten Hähnchenbruststücke auf den Grill und grille sie für 6-8 Minuten pro Seite, bis sie eine schöne Grillmarkierung zeigen und die Innentemperatur 75 °C erreicht hat.
  3. Während das Hähnchen grillt, wasche und schneide die Tomaten, Avocado, Gurke und roten Zwiebeln in kleine Stücke. Lege alles in eine große Schüssel.
  4. Gib die vorbereiteten gemischten Blätter in eine große Salatschüssel. Füge dann die geschnittenen Gemüse hinzu und vermische sie sanft.
  5. Nachdem das Hähnchen etwas abgekühlt ist, schneide es in dünne Streifen und verteile die Stücke gleichmäßig auf dem Salat.
  6. Toppe den Salat mit deinem Lieblingsdressing und vermische alles sanft. Serviere deinen BBQ Hähnchen Geschnittene Salat frisch und warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 5gVitamin A: 25IUVitamin C: 30mgCalcium: 4mgIron: 10mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden, um den besten Geschmack zu gewährleisten und den Salat optimal zuzubereiten.

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