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Big Mac Wrap Rezept

Big Mac Wrap Rezept für Dich: Schnell & Lecker

Entdecke das Big Mac Wrap Rezept, eine köstliche Abwandlung des Klassikers, die schnell zubereitet und anpassbar ist.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Wraps
Course: Rindfleisch
Cuisine: Fast Food
Calories: 500
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch oder gemahlener Truthahn oder pflanzliche Alternativen
  • 1 Tl Salz
  • 0.5 Tl schwarzer Pfeffer
  • 1 Tl Zwiebelpulver
  • 100 g zerstrückter Kopfsalat Eisbergsalat oder Römersalat
  • 1 Stück gewürfelte Zwiebel z.B. weiße oder gelbe Zwiebel
  • 2-3 Stück Gegarte Gewürzgurken
  • 2-4 Scheiben American Cheese oder Cheddar, Pepper Jack
  • 4 Stück Mehl-Tortillas große Burrito-Tortillas oder Low-Carb-Optionen
  • 100 g Mayonnaise für die Big Mac Sauce
  • 50 g Ketchup fügt Süße hinzu
  • 30 g süßes Gurkenrelish
  • 1 Tl Senf
  • 1 Tl Weißweinessig
  • 0.5 Tl Knoblauchpulver
  • 0.5 Tl Paprika
  • optionale Add-Ins z.B. Sesamsamen, geriebener Cheddar, geschnittene Jalapeños

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Mikrowelle
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate das Rinderhackfleisch mit Salz, Pfeffer und Zwiebelpulver etwa 7-10 Minuten.
  2. Vermenge in einer Schüssel Mayonnaise, Ketchup, süßes Gurkenrelish, Senf, Weißweinessig, Knoblauchpulver und Paprika, lasse die Sauce 10 Minuten kühlen.
  3. Erwärme die Tortillas in der Mikrowelle oder in einer Pfanne, um sie flexibler zu machen.
  4. Verteile 1-2 Esslöffel der Big Mac Sauce auf die Tortilla und belege sie mit Kopfsalat, Käsescheiben, Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Gewürzgurken.
  5. Rolle die Tortilla fest zusammen und röste sie optional für 2-3 Minuten in der Pfanne, bis sie goldbraun sind.
  6. Schneide die Wraps in der Mitte durch und serviere sie warm, mit zusätzlicher Big Mac Sauce zum Dippen.

Nutrition

Serving: 1WrapCalories: 500kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gTrans Fat: 1gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 300mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Bereite alle Zutaten vor, um eine schnelle Zubereitung zu gewährleisten.

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