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Cremige toskanische Wurstpasta

Cremige toskanische Wurstpasta für Genießer

Genieße diese cremige toskanische Wurstpasta, die eine harmonische Mischung aus würziger Wurst und süßen, sonnengetrockneten Tomaten bietet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 400 g Penne Pasta Kann durch andere Pastaformen ersetzt werden.
  • 2 EL Olivenöl Hilft beim Sautieren und verleiht Geschmack.
Für die Sauce
  • 400 g Italienische Wurst Wähle eine würzige oder magere Variante.
  • 3 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch empfohlen.
  • 150 g Sonnengetrocknete Tomaten Können durch frische Tomaten ersetzt werden.
  • 500 ml Hühnerbrühe Wähle die natriumarme Variante.
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung
  • 1 TL Rote Paprikaflocken Nach Geschmack anpassen.
  • 200 ml Schlagsahne Halbe Portion für leichtere Variante.
  • 100 g Parmesan Käse Frisch gerieben ist die beste Wahl.
  • 150 g Babyspinat Kann durch Grünkohl ersetzt werden.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • ein paar Frische Basilikumblätter Zur Garnitur.

Equipment

  • großer Topf
  • Große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bring einen großen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Penne Pasta hinzu. Koche die Pasta nach Packungsanleitung, bis sie al dente ist, in der Regel etwa 10–12 Minuten. Halte eine Tasse des Nudelwassers zurück.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Gebe die italienische Wurst hinein und brate sie, bis sie goldbraun ist, etwa 5–7 Minuten. Entferne die Wurst und lasse sie ruhen.
  3. Füge in derselben Pfanne bei Bedarf mehr Olivenöl hinzu und erhitze es. Brate den gehackten Knoblauch für 1–2 Minuten. Füge die sonnengetrockneten Tomaten, Hühnerbrühe, Gewürzmischung und Paprikaflocken hinzu und lasse alles 3-5 Minuten simmern.
  4. Reduziere die Hitze und rühre die Schlagsahne und den Parmesan ein. Lasse die Mischung 2-3 Minuten köcheln, bis sie cremig ist. Füge die Wurst und den Babyspinat hinzu und rühre um. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Gebe die Penne Pasta in die Pfanne mit der Sauce und mische alles gründlich. Falls die Sauce zu dick ist, füge etwas vom Nudelwasser hinzu.
  6. Verteile die Pasta auf Teller und garniere sie mit Basilikumblättern und mehr Parmesan. Serviere das Gericht sofort heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Halte die Sauce beim Aufwärmen mit einem Schuss Sahne oder Milch cremig.

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