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Eingemachte Sellerie

Eingemachte Sellerie für einen herzhaften Snack

Eingemachte Sellerie ist ein schneller, gesunder Snack, der durch würzige Aromen und knackige Textur besticht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Ziehen lassen 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Snack, Vegan, Vegetarisch
Calories: 30

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1 Tasse Weißweinessig oder Apfelessig für eine fruchtigere Note
  • 1 Tasse Wasser zur Verdünnung
  • 2 Teelöffel Salz Meersalz empfohlen
  • 1 Teelöffel Zucker optional
  • 1 Teelöffel Gewürze (z.B. rote Pfefferflocken) je nach Schärfevorliebe
Für den Sellerie
  • 4 Stangen Selleriestangen frisch und fest
Für zusätzliche Aromen
  • 2 Zehen Knoblauch leicht zerdrückt
  • 1 Teelöffel Senfkörner

Equipment

  • kleiner Topf
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • steriles Einmachglas

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Marinade zubereiten: Mischung aus Weißweinessig, Wasser, Salz, Zucker und Gewürzen in einem kleinen Topf erhitzen, bis sich Salz und Zucker aufgelöst haben. Dauert etwa 5 Minuten.
  2. Sellerie vorbereiten: Selleriestangen gründlich waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden. Auf Küchenpapier zum Trocknen legen.
  3. Kombinieren: Geschnittene Selleriestücke in ein steriles Einmachglas füllen und heiße Marinade darüber gießen, bis sie bedeckt sind.
  4. Abkühlen und Kühlen: Glas verschließen, bei Raumtemperatur abkühlen lassen und danach mindestens 1-2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
  5. Genießen: Serviere den eingemachten Sellerie als Snack oder Beilage. Am besten innerhalb von 2 Wochen verzehren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 30kcalCarbohydrates: 6gProtein: 1gSodium: 300mgPotassium: 225mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Für den besten Geschmack frische Zutaten verwenden und die Marinade richtig temperieren.

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