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Eisige Bananencreme-Matcha-Latte

Eisige Bananencreme-Matcha-Latte für heiße Tage

Eisige Bananencreme-Matcha-Latte ist ein erfrischendes, gesundes Getränk, perfekt für heiße Tage.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Gesund
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Latte
  • 1 Stück Reife Banane sorgt für natürliche Süße und Cremigkeit
  • 1 Tasse Milch Kann aus Kuhmilch oder pflanzlichen Alternativen bestehen
  • 2 TL Matcha-Pulver verleiht den erdigen Geschmack
  • nach Geschmack Eiswürfel fülle das Glas bis zur Hälfte
  • nach Geschmack Süßstoff optional, zur Verstärkung der Süße

Equipment

  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Sammle alle benötigten Zutaten für deinen Eisige Bananencreme-Matcha-Latte.
  2. Banane mixen: Schneide die Banane in Stücke und gib sie zusammen mit Milch in einen Mixer. Mixe für 30 Sekunden.
  3. Matcha einmischen: Füge Matcha-Pulver hinzu und mixe erneut für 15-20 Sekunden.
  4. Süßen nach Belieben: Wenn gewünscht, füge Süßstoff hinzu und mixe für weitere 10 Sekunden.
  5. Getränk anrichten: Fülle ein Glas bis zur Hälfte mit Eiswürfeln und gieße die Banane-Matcha-Mischung darüber.
  6. Servieren und genießen: Rühre um, garniere nach Belieben und genieße deinen Latte.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 1gCholesterol: 5mgSodium: 100mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 150IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Verwende eine gut gereifte Banane für maximale Süße und Cremigkeit.

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