Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erdbeerpüree zubereiten: Püriere 1½ Tassen frische Erdbeeren zusammen mit 1-2 Esslöffeln Honig und einem Spritzer Zitronensaft in einem Mixer, bis eine glatte Masse entsteht. Stelle es beiseite.
- Joghurtschichten mischen: Nimm eine Schüssel und mische 1 Tasse Vanillejoghurt mit einem Esslöffel Honig und einem Teelöffel Vanilleextrakt. In einer zweiten Schüssel kombiniere 1 Tasse griechischen Joghurt mit dem Erdbeerpüree und gewürfelten frischen Erdbeeren.
- Granola-Basis kombinieren: Vermenge 2 Tassen Granola mit 3 Esslöffeln Kokosöl und 2 Esslöffeln Honig in einer großen Schüssel.
- Riegel montieren: Drücke die Granola-Mischung fest auf den Boden von Eis am Stiel Formen, gieße die Vanillejoghurtschicht hinein und füge die Erdbeerschicht hinzu.
- Einfrieren: Setze die Eisstiele ein und stelle die Formen für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank.
- Erdbeerjoghurt-Riegel ausformen: Halte die Formen kurz unter warmes Wasser und ziehe vorsichtig an den Stielen, um die Riegel zu lösen.
Nutrition
Notes
Diese Riegel sind einfach zuzubereiten und können nach Wunsch mit anderen Früchten oder Joghurtvarianten angepasst werden.
