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Gebackene Kokosnuss-Garnelen mit Chili-Mayo

Die Gebackenen Kokosnuss-Garnelen mit süßer Chili-Mayo sind ein tropisches Vergnügen, das knusprige Garnelen mit einer kitzelnden Soße kombiniert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Tropisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen (geschält und entdarmt) Frische oder tiefgefrorene Garnelen verwenden
  • 100 g Kokosraspeln Geröstet
  • 50 g Mehl
  • 2 Stück Eier Gut verquirlt
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für die süße Chili-Mayo
  • 200 g Mayonnaise
  • 100 g Süße Chili-Sauce
  • 1 EL Limettensaft

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüsseln

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Heize den Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Tupfe die geschälten und entdarmten Garnelen trocken und würze sie mit Salz und Pfeffer.
  2. Stelle drei flache Schalen bereit: eine mit Mehl, eine mit verquirlten Eiern und eine mit Kokosraspeln.
  3. Wende die Garnelen zuerst im Mehl, dann im Ei und schließlich in den Kokosraspeln, und drücke die Kokosraspeln leicht an.
  4. Verteile die panierten Garnelen auf dem Backblech und backe sie 12 bis 15 Minuten, bis sie goldbraun sind und knusprig.
  5. Bereite währenddessen die süße Chili-Mayo zu, indem du Mayonnaise, süße Chili-Sauce und Limettensaft in einer Schüssel vermischst.
  6. Lass die gebackenen Garnelen kurz abkühlen, bevor du sie mit der süßen Chili-Mayo servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 180mgSodium: 500mgPotassium: 270mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Ideal für gesellige Anlässe und besondere Momente. Passt gut zu Limettenvierteln oder frischen Kräutern als Garnitur.

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