Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schneide die grüne Zucchini und den gelben Sommerkürbis in gleichmäßige 2,5 cm dicke Stücke und platziere sie in einer Schüssel.
- Würze die geschnittenen Kürbisstücke mit 1 Teelöffel Kümmelsalz und lass sie 15 Minuten lang in einem Sieb über einer Schüssel stehen.
- Tupfe die Kürbisstücke gründlich mit Küchenhandtüchern trocken.
- Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne oder einem Grillpan bei mittelhoher Hitze, bis es schimmert.
- Füge die getrockneten Kürbisstücke in einer einzigen Schicht in die heiße Pfanne hinzu und lasse sie 3-4 Minuten ohne Rühren braten.
- Entferne den gegrillten Kürbis aus der Pfanne und lege ihn in eine Servierschüssel.
- Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und füge das restliche Olivenöl sowie den gehackten Knoblauch in dieselbe Pfanne hinzu.
- Gieße den Balsamico-Essig, den braunen Zucker und die roten Pfefferflocken in die Pfanne und lass die Mischung 2 Minuten leicht köcheln.
- Gieße die fertige Balsamico-Glasur über den gegrillten Kürbis und mische alles vorsichtig.
- Bestreue den Kürbis mit frischer, fein gehackter Petersilie als Garnitur und serviere ihn sofort.
Nutrition
Notes
Dieser gegrillte Sommerkürbis ist eine köstliche und gesunde Beilage zu vielen Grillgerichten.
