Ingredients
Equipment
Method
Vorbereitung
- Schneidet die grüne Zucchini und den gelben Sommersquash in 2,5 cm dicke Halbmonde oder Würfel. Gebt die Stücke in ein Sieb und bestreut sie mit 1 Teelöffel Meersalz. Lasst sie 15 Minuten abtropfen, damit überschüssige Feuchtigkeit entfernt wird.
- Nehmt Küchenpapier zur Hand und tupft die Zucchini-Stücke gründlich trocken, um das restliche Wasser zu entfernen.
- Erhitzt 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Gebt die Zucchini in die Pfanne und bratet sie in Chargen für 3-4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und zart-kräftig sind.
Glasur zubereiten
- Senkt die Hitze auf mittlere Temperatur und gebt das restliche Olivenöl und den frisch gehackten Knoblauch in die gleiche Pfanne. Bratet den Knoblauch für etwa 30 Sekunden an.
- Gebt den Balsamico-Essig, den braunen Zucker oder Honig und die roten Paprikaflocken dazu und lasst die Mischung 2 Minuten köcheln.
- Gießt die Balsamico-Glasur über die angebratenen Zucchini und wendet sie vorsichtig, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Garnieren Sie die Mischung mit frisch gehackter Petersilie und serviert den Gegrillten Sommersquash mit Balsamico-Glasur sofort.
Nutrition
Notes
Achten Sie darauf, die Zucchini gut abzutrocknen, um die ideale Grilltextur zu erreichen.
