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Gourmet BLT Wraps mit geheimer Sauce

Gourmet BLT Wraps mit geheimer Sauce entdecken

Entdecken Sie die köstlichen Gourmet BLT Wraps mit geheimer Sauce für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 23 minutes
Servings: 4 Wraps
Course: Abendessen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Wrap
  • 8 Scheiben Bacon center-cut für weniger Fett
  • 4 stück Tortilla leicht erwärmen
  • 4 Blätter Blattsalat (z.B. Romaine oder Eisbergsalat) frisch und knackig
  • 2 stück Tomaten halbiert und entwässert
Für die geheime Sauce
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Rotweinessig
  • 6 EL Mayonnaise
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Küchenpapier
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Braten Sie die Speckscheiben in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie knusprig sind, etwa 6-8 Minuten.
  2. Lassen Sie den Speck auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
  3. Halbieren Sie die Tomaten und marinieren Sie sie mit Olivenöl, Rotweinessig, Salz und Pfeffer.
  4. Lassen Sie die Tomaten einige Minuten auf Küchenpapier ruhen, um überschüssige Feuchtigkeit abtropfen zu lassen.
  5. Vermischen Sie die Mayonnaise mit einem Esslöffel der abgetropften Tomatenmarinade in einer kleinen Schüssel.
  6. Legem Sie eine leicht erwärmte Tortilla auf eine saubere Oberfläche, verteilen Sie die geheime Sauce darauf und schichten Sie die Zutaten.
  7. Rollen Sie die Tortilla fest ein und schneiden Sie die Wraps diagonal in zwei Teile.
  8. Lassen Sie die Wraps 2-3 Minuten ruhen und servieren Sie sie dann.

Nutrition

Serving: 1WrapCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 4mgIron: 10mg

Notes

Für ein Rundum gelungenes Mahl können Sie die Wraps mit Baguettscheiben mit Tomaten servieren.

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