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Griechische Feta-Phyllo-Häppchen. Käse Saragli

Griechische Feta-Phyllo-Häppchen schnell zubereiten

Köstliche Griechische Feta-Phyllo-Häppchen, auch bekannt als Käse Saragli, sind kalorienarm und perfekt für jede Feier.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 12 Häppchen
Course: Uncategorized
Cuisine: Griechisch
Calories: 45

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Feta Käse Kann durch milden Kuhfeta ersetzt werden.
  • 100 g Kefalograviera Käse Kann durch geriebenen Pecorino ersetzt oder ganz weggelassen werden.
  • 1 Prise Pfeffer Verstärkt den Gesamtgeschmack.
Für den Teig
  • 8 Blätter Filoteig Vor der Verwendung gut auftauen.
  • 50 ml Olivenöl Kann durch geschmolzene Butter ersetzt werden.

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Backblech
  • Frischhaltefolie
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Zunächst zerbrich den Feta-Käse in eine Schüssel und füge den geriebenen Kefalograviera hinzu. Mit frischem Pfeffer nach Geschmack würzen und die Mischung gut vermengen.
  2. Lege ein Blatt Filoteig auf eine saubere Arbeitsfläche und bestreiche es großzügig mit Olivenöl. Streue eine kleine Menge der Käsemischung gleichmäßig darüber. Wiederhole diesen Vorgang mit zwei weiteren Filoteigblättern.
  3. Beginne, die geschichteten Filoteigblätter von der langen Seite her fest aufzurollen, sodass ein enger Log entsteht. Wickele die Rolle in Frischhaltefolie und lege sie für mindestens eine Stunde in das Gefrierfach.
  4. Heize den Ofen auf 175 °C vor. Nachdem die Rollen eine Stunde gekühlt haben, lasse sie etwa 10 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen und schneide sie in gleichmäßige Stücke von etwa 2,5 cm.
  5. Lege die geschnittenen Stücke auf ein gefettetes Backblech und backe sie für etwa 20-30 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Sobald die Häppchen goldbraun sind, nimm sie aus dem Ofen und lasse sie etwas abkühlen. Serviere sie warm oder bei Zimmertemperatur.

Nutrition

Serving: 1HäppchenCalories: 45kcalCarbohydrates: 5gProtein: 3gFat: 2gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 10mgSodium: 150mgPotassium: 30mgSugar: 1gVitamin A: 100IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Diese Häppchen sind schnell und einfach zuzubereiten, ideal für jede Gelegenheit und kalorienbewusst.

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