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Hausgemachte Snickers

Hausgemachte Snickers – Vegan und Ohne Backen!

Hausgemachte Snickers sind eine leckere, gesunde und vegane Nascherei, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 20 minutes
Gefrierzeit 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 9 Riegel
Course: Nachtisch
Cuisine: Vegan
Calories: 170

Ingredients
  

Für die Basis
  • 2 Tassen Haferflocken schnelle oder langsame Haferflocken
  • 2 Esslöffel glatte Erdnussbutter ungsalzen ist ideal
Für die Karamellschicht
  • 1 Tasse Datteln kleine Trockenfrüchte
  • ¾ Tasse Erdnüsse (geröstet) einige zur Dekoration zurückbehalten
Für die Schokoladenschicht
  • 200 g vegane Zartbitterschokolade 60-80% Kakao
  • 1 Prise flaky Meersalz optional

Equipment

  • Hochgeschwindigkeitsmixer
  • Küchenmaschine
  • Rechteckige Form
  • Wasserbad

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zerkleinere die Haferflocken in einem Hochgeschwindigkeitsmixer zu feinem Mehl. Mische dann 2 Esslöffel Erdnussbutter, 1 Esslöffel Ahornsirup und 2½ Esslöffel Wasser hinzu, bis die Masse krümelig, aber formbar ist.
  2. Lege eine rechteckige Form mit Backpapier aus. Drücke die Hafermischung gleichmäßig in den Boden der Form und forme sie glatt. Lass die Basis etwa 10 Minuten ruhen.
  3. Gib die Datteln, ¾ Tasse Erdnussbutter und 2 Esslöffel Wasser in eine Küchenmaschine. Püriere die Mischung, bis sie eine glatte Karamellkonsistenz erreicht.
  4. Verteile die Erdnusskaramell-Mischung gleichmäßig über die Haferbasis und drücke gehackte Erdnüsse darauf. Schneide die Riegel vorsichtig in 9 Stücke und stelle sie für 30 Minuten in den Gefrierschrank.
  5. Schmelze die vegane Zartbitterschokolade in einem Wasserbad. Tauche die gefrorenen Riegel vollständig in die geschmolzene Schokolade.
  6. Lege die Riegel zurück auf ein mit Backpapier belegtes Blech und streue einige geröstete Erdnüsse und Meersalz darüber, bevor die Schokolade fest wird.
  7. Lass die Schokoladenüberzüge für weitere 5-10 Minuten im Gefrierschrank fest werden.

Nutrition

Serving: 1RiegelCalories: 170kcalCarbohydrates: 22gProtein: 4gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Die hausgemachten Snickers sind ein köstlicher gesunder Snack, den du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst.

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