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Honigtomaten mit Halloumi

Honigtomaten mit Halloumi – Schnell und Lecker

Dieses einfache Rezept für Honigtomaten mit Halloumi vereint süße Tomaten und herzhaften Käse – perfekt für jede gesellige Runde.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Honigtomaten
  • 400 g Kirschtomaten oder Trau- oder Pflaumentomaten
  • 3 Esslöffel Olivenöl extra vergine bevorzugt
  • 2-3 Stück Knoblauch zerhackt
  • 100 ml Weißwein halbsüßer Wein wie Moscato
  • 1 Teelöffel gemahlenes Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel geräuchertes Paprika
  • nach Geschmack Chiliflocken
  • 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
  • frisch Thymian oder Oregano als Ersatz
  • nach Geschmack Esslöffel Balsamico-Essig
  • nach Geschmack Flockensalz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
Für den Halloumi
  • 250 g Halloumi oder Feta als Alternative
Zum Servieren
  • nach Bedarf Brot z.B. frisches Baguette oder Focaccia

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einer beschichteten Pfanne 3 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze.
  2. Lege die Halloumi-Scheiben in die heiße Pfanne und brate sie etwa 1 Minute pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. Reduziere die Hitze und füge das restliche Olivenöl in die Pfanne hinzu. Gib 2-3 zerhackte Knoblauchzehen dazu und brate sie für etwa 1-2 Minuten.
  4. Gieße 100 ml Weißwein in die Pfanne und löse die Röststoffe vom Pfannenboden.
  5. Füge 400 g Kirschtomaten, 1 Teelöffel gemahlenen Kreuzkümmel, 1 Teelöffel geräuchertes Paprika und eine Prise Chiliflocken hinzu und lasse alles 15 Minuten schmoren.
  6. Nehme die Pfanne vom Herd und rühre 2 Esslöffel Honig unter die geschmorten Tomaten.
  7. Würze die Mischung mit Flockensalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
  8. Serviere die Honigtomaten mit Halloumi sofort mit warmem, knusprigem Brot.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 600mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Pfanne gut vorzuheizen, damit der Halloumi knusprig brät.

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