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Hühnchen-Curry mit Kokosmilch

Hühnchen-Curry mit Kokosmilch – Schnell und cremig

Dieses Hühnchen-Curry mit Kokosmilch bietet in weniger als 20 Minuten einen aromatischen Genuss der philippinischen Küche.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Philippinisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Curry
  • 2 Esslöffel Gemüseöl oder neutrales Öl
  • 2 Stück Kartoffel in Wedges schneiden
  • 1 Stück Karotte kann durch Paprika ersetzt werden
  • 2 Stücke Knoblauch gehackt
  • 1 Stück Zwiebel klein, fein gehackt
  • 500 g Hühnchen von Schenkeln oder Keulen
  • 2 Esslöffel Fischsauce oder Salz als Alternative
  • 2 Teelöffel Currypulver milde Variante wählen
  • ½ Teelöffel Schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen
  • 400 ml Kokosmilch oder Kokoscreme für intensiveren Geschmack
  • 1 Stück Grüne Paprika gewürfelt
  • 1 Stück Frische Chili gehackt

Equipment

  • Große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Hühnchen-Curry mit Kokosmilch
  1. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Gemüseöl bei mittlerer Hitze. Füge die Kartoffel- und Karottenwedge hinzu und brate sie etwa 5-7 Minuten lang an, bis sie leicht goldbraun und zart sind. Nimm sie aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
  2. In derselben Pfanne fügen 1 kleine, fein gewürfelte Zwiebel und 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu. Sauté bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten, bis sie weich und aromatisch sind.
  3. Gib 500 g Hühnchenschenkel oder -keulen in die Pfanne und brate sie 6-8 Minuten lang an, bis sie gut gebräunt sind.
  4. Füge 2 Esslöffel Fischsauce, 2 Teelöffel Currypulver und ½ Teelöffel schwarzen Pfeffer zum Hühnchen hinzu. Rühre alles gut um und lasse die Zutaten 5 Minuten lang köcheln.
  5. Reduziere die Hitze auf niedrig und gieße 400 ml Kokosmilch in die Pfanne. Lasse das Curry 10-15 Minuten sanft köcheln, bis die Sauce leicht eindickt.
  6. Füge in den letzten 2 Minuten die zuvor gebratenen Kartoffeln und Karotten sowie 1 gewürfelte grüne Paprika und 1 frisch gehackte Chili hinzu.
  7. Serviere das Hühnchen-Curry heiß über gekochtem Reis oder mit knusprigem Brot.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 150IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Vermeide es, die Kokosmilch zu überkochen und experimentiere mit verschiedenen Gemüsearten für mehr Nährstoffe.

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