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Hüttenkäse Himbeer Mousse

Hüttenkäse Himbeer Mousse – Leichte Dessertliebe

Hüttenkäse Himbeer Mousse ist ein leichtes, cremiges und gesundes Dessert mit frischen Himbeeren.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für das Mousse
  • 250 g Hüttenkäse fettarm oder mager
  • 200 g frische Himbeeren gefrorene verwenden, vorher auftauen
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup oder nach Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt optional, für mehr Tiefe
Dekoration
  • 100 g frische Himbeeren zum Garnieren
  • einige Minzblätter für den frischen Akzent

Equipment

  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Dessertgläser

Method
 

Zubereitung
  1. Vermenge in einem Mixer den Hüttenkäse, die frischen Himbeeren, den Honig und den Vanilleextrakt. Mixe alles für 1-2 Minuten, bis die Masse glatt ist.
  2. Verteile das Mousse gleichmäßig auf vier Dessertgläser.
  3. Decke die Gläser ab und stelle sie für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
  4. Garnieren vor dem Servieren mit Himbeeren und Minzblättern und kühl genießen.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 8gFat: 4gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1.5gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 220mgFiber: 2gSugar: 14gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 80mgIron: 0.5mg

Notes

Optimal für heiße Sommertage und einfach zuzubereiten.

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