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Hüttenkäse Himbeer-Mousse

Hüttenkäse Himbeer-Mousse – Leichter Genuss für Dich

Entdecke die köstliche Hüttenkäse Himbeer-Mousse, ein leichtes und gesundes Dessert aus frischen Himbeeren und cremigem Hüttenkäse.
Prep Time 5 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Mousse
  • 250 g Hüttenkäse griechischer Joghurt ist eine tolle Alternative
  • 200 g frische Himbeeren gefrorene Himbeeren können verwendet werden
  • 2-3 EL Honig oder Ahornsirup nach Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt kann weggelassen werden

Equipment

  • Mixer
  • Serviergläser

Method
 

Zubereitung
  1. Gib den Hüttenkäse, die frischen Himbeeren, den Honig oder Ahornsirup sowie den Vanilleextrakt in einen Mixer. Mixe alles auf hoher Stufe für etwa zwei bis drei Minuten, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
  2. Nimm vier kleine Serviergläser oder eine hübsche Schüssel und teile die cremige Mischung gleichmäßig auf.
  3. Decke die Serviergläser mit Frischhaltefolie ab und stelle sie für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.
  4. Vor dem Servieren kannst du die Mousse mit frischen Himbeeren und Minzblättern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 18gProtein: 8gFat: 5gSaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 0.5mg

Notes

Diese Mousse ist eine gesunde und köstliche Alternative zu schweren Nachspeisen, ideal für heiße Sommertage.

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