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Käse-Pepperoni-Pizza-Rollen

Käse-Pepperoni-Pizza-Rollen schnell und einfach zubereiten

Genieße köstliche Käse-Pepperoni-Pizza-Rollen in nur 17 Minuten – der perfekte Snack für Filmabende!
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 17 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Rollen
  • 4 Stück Low-Carb Tortillas
  • 4 Esslöffel Marinara Sauce Zuckerarme Variante bevorzugen
  • 200 g Mozzarella Käse (gerieben) Frisch gerieben
  • 100 g Pepperoni Scheiben Türken-Pepperoni oder vegetarische Variante optional
  • 2 Esslöffel Olivenöl Alternativ Kochspray verwenden

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Arbeitsfläche

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 190°C vor.
  2. Lege die Low-Carb Tortillas flach auf eine saubere Arbeitsfläche.
  3. Verteile etwa 2 Esslöffel Marinara Sauce gleichmäßig über jede Tortilla.
  4. Streue den geriebenen Mozzarella Käse gleichmäßig über die Sauce.
  5. Lege die Pepperoni Scheiben auf den Käse.
  6. Rolle jede Tortilla von einer Seite her fest auf und bestreiche die Außenseite mit Olivenöl.
  7. Lege die Käse-Pepperoni-Pizza-Rollen mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech und backe sie für 10 bis 12 Minuten.
  8. Lass die Käse-Pepperoni-Pizza-Rollen kurz abkühlen, schneide sie in mundgerechte Stücke und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 5mg

Notes

Achte darauf, nicht zu viel Marinara Sauce zu verwenden, um ein Durchweichen der Tortillas zu vermeiden. Verwende frisch geriebenen Käse für die beste Schmelzqualität.

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