Ingredients
Equipment
Method
Basis vorbereiten
- Verwende eine Küchenmaschine, um Mandelmehl, Leinsamenmehl, flüssige Mandelbutter, entsteinte Medjool-Datteln, Kakaopulver, pflanzliche Milch und Vanilleextrakt zu einer klebrigen Masse zu verarbeiten.
- Mixe die Zutaten für etwa 1–2 Minuten, bis sie gut vermischt sind und eine gleichmäßige Konsistenz erreicht haben.
Basis formen
- Drücke die fertige Mischung gleichmäßig in den Boden von Dessertbechern oder einer kleinen Auflaufform.
- Stelle sicher, dass die Schicht fest und kompakt wird.
Mousse zubereiten
- In der Küchenmaschine mische die Kokoscreme, Kakaopulver und die ebenfalls entsteinten Medjool-Datteln, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
- Mixe für etwa 2–3 Minuten, bis alle Zutaten gut integriert sind.
Mousse schichten
- Verteile die Schokoladenmousse gleichmäßig über die vorbereitete Basis in den Bechern.
- Lass dabei etwas Platz für das Himbeertopping obendrauf.
Himbeer-Topping vorbereiten
- Gib die gefrorenen Himbeeren, Wasser, Chiasamen, Zimt und optionalen Ahornsirup in einen kleinen Topf.
- Koche die Mischung bei mittlerer Hitze, bis die Himbeeren weich sind, etwa 5–7 Minuten.
Becher vollenden
- Löffle die Himbeermischung vorsichtig auf die Schokoladenmousse in den Bechern.
Kühlen
- Stelle die Becher für mindestens 3–4 Stunden in den Kühlschrank.
Nutrition
Notes
Kann auch mit anderen Früchten und Nussbuttern variiert werden.
