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Knusprige Reisbällchen

Knusprige Reisbällchen: Der perfekte Snack für Zuhause

Knusprige Reisbällchen sind der perfekte Snack für Zuhause – gesund, vielseitig und schnell zubereitet.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 3 hours
Total Time 3 hours 40 minutes
Servings: 4 Bällchen
Course: Uncategorized
Cuisine: Japanisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Reisbällchen
  • 2 Tassen Sushi-Reis Ideal für die perfekte, klebrige Textur.
  • 2 Tassen Wasser Dient dazu, den Reis weich zu kochen.
  • 1 Teelöffel Salz Verstärkt den Geschmack des Reises.
  • 2 Esslöffel Reis-Vinaigrette Fügt eine angenehme Säure hinzu.
  • 1 Esslöffel Zucker Harmonisiert die Aromen.
  • 1 Esslöffel Geröstetes Sesamöl Verleiht den Bällchen ein nussiges Aroma.
  • zum Frittieren Kochöl Neutrale Öle wie Rapsöl sind am besten.
Für das Topping
  • 200 g Frischer Sushi-Fisch Empfohlen werden Lachs oder Thunfisch.
  • 1 Würfelige Avocado Für eine cremige Textur der Bällchen.
  • 1 Tasse Gurkenscheiben Sorgen für einen erfrischenden Crunch.
  • 2 Esslöffel Spicy Mayo oder Eelsauce Für einen zusätzlichen geschmacklichen Kick.
  • 1 Esslöffel Furikake Fügt umami Geschmack hinzu.

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Backblech
  • Küchentuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Spüle den Sushi-Reis unter kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt, und koche ihn in einem Topf mit der passenden Menge Wasser bei mittlerer Hitze für etwa 18-20 Minuten, bis er weich und klebrig ist. Lasse den Reis dann auf Raumtemperatur abkühlen.
  2. Vermenge in einer kleinen Schüssel Salz, Reisvinaigrette, Zucker und geröstetes Sesamöl. Hebe die Gewürzmischung vorsichtig unter den abgekühlten Reis.
  3. Lege ein Backblech mit Backpapier aus und drücke die gewürzte Reis-Mischung gleichmäßig auf eine Dicke von etwa 1,5 cm. Bedecke das Blech und stelle es mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.
  4. Nimm das gekühlte Reisblock aus dem Kühlschrank und schneide ihn in mundgerechte Stücke. Tupfe die Stücke mit einem Küchentuch ab.
  5. Erhitze in einer großen Pfanne Kochöl und frittiere die Reisbällchen für etwa 1-2 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind. Lass sie auf einem Kuchengitter abtropfen.

Nutrition

Serving: 4BällchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 180mgFiber: 2gSugar: 1gCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Lass deiner Kreativität freien Lauf, indem du verschiedene Toppings und Saucen ausprobierst.

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