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Löwenzahn Eistee

Löwenzahn Eistee für erfrischende Sommertage

Dieser Löwenzahn Eistee ist ein erfrischendes Getränk, das perfekt für warme Sommertage ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Kräuter
Calories: 50

Ingredients
  

Für den Eistee
  • 1 Tasse Löwenzahnblüten frisch, biologisch
  • 2 Stück Teebeutel (schwarz oder grün) entkoffeiniert empfohlen
  • nach Geschmack Zucker oder Honig optionale Süßung
  • 1 Liter Wasser frisches, gefiltertes Wasser
Für die Garnitur
  • 1 Stück Zitronenscheiben für die Dekoration
  • einige Minzblätter frisch, für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Wasserkocher
  • Krug
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Beginnen Sie mit dem Sammeln von frischen, biologischen Löwenzahnblüten. Spülen Sie die Blüten gründlich ab.
  2. Bringen Sie etwa 1 Liter frisches, gefiltertes Wasser zum Kochen.
  3. Geben Sie die Löwenzahnblüten und zwei Teebeutel in einen großen Behälter. Gießen Sie ein Drittel des kochenden Wassers über die Zutaten.
  4. Lassen Sie die Mischung 15 bis 20 Minuten ziehen.
  5. Nehmen Sie die Teebeutel und die Löwenzahnblüten heraus und seihen Sie die Mischung ab.
  6. Fügen Sie Ihren bevorzugten Süßstoff zum warmen Tee hinzu und rühren Sie gut um.
  7. Füllen Sie den Krug mit kaltem Wasser auf, rühren Sie nochmals um und stellen Sie ihn in den Kühlschrank.
  8. Servieren Sie den Löwenzahn Eistee über Eiswürfeln und garnieren Sie mit Zitronenscheiben und Minzblättern.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 50kcalCarbohydrates: 12gSodium: 5mgPotassium: 20mgSugar: 10gVitamin C: 5mgCalcium: 3mg

Notes

Löwenzahn Eistee kann kreativ variiert werden mit zusätzlichen Früchten oder Minze.

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