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Mango Ingwer Mocktail

Mango Ingwer Mocktail für erfrischende Sommermomente

Erlebe den erfrischenden Mango Ingwer Mocktail, der perfekt für heiße Sommertage ist.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Sommergetränke
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Mocktail
  • 1 Stück Mango verwende reife, frische Mango für das beste Ergebnis
  • 1 Daumen Frischer Ingwer passe die Menge nach deinem persönlichen Schärfewunsch an
  • 500 ml Sprudelwasser/Club Soda Club Soda kann als Alternative genutzt werden
  • Eiswürfel Eis kühlt das Getränk
  • ein paar Minzblätter dienen als Garnitur
OPTIONAL
  • 1 EL Limettensaft für zusätzliche spritzige Frische

Equipment

  • Mixer
  • Siebe
  • hohes Glas

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle die reife Mango, schneide sie in kleine Würfel, püriere sie mit Ingwer und einem Esslöffel Wasser.
  2. Seihe die Mischung in ein feines Sieb, um den Saft von der festen Masse zu trennen.
  3. Fülle die abgeseihte Mango-Mischung gleichmäßig in hohe Gläser und lasse Platz für Eis und Wasser.
  4. Gieße das Sprudelwasser vorsichtig über die Mango-Mischung in die Gläser.
  5. Garniere die Mocktails mit frischen Minzblättern und serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 150kcalCarbohydrates: 35gSodium: 5mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 28gVitamin A: 10IUVitamin C: 40mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notes

Dieser Mocktail kann nach Belieben angepasst werden. Beginne mit weniger Ingwer, um den Geschmack zu testen und füge mehr hinzu, um die Schärfe zu erhöhen.

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