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Mango Ingwer Mocktail

Mango Ingwer Mocktail für heiße Sommertage

Ein erfrischender Mango Ingwer Mocktail, der süße Früchte und würzigen Ingwer vereint – ideal für heiße Sommertage.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: International
Calories: 42
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Mocktail
  • 1 Stück Mango verwendet reife Mangos für das beste Erlebnis
  • 1 cm Frischer Ingwer passe die Menge je nach Geschmack an
  • 500 ml Sprudelwasser oder Club Soda Ingwerbier kann für eine süßere Variante verwendet werden
  • Eis Eis kühlt den Mocktail
  • einige Minzblätter dienen als Garnitur

Equipment

  • Mixer
  • Feines Sieb
  • Gläser

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Zutaten vorbereiten: Mango schälen und in kleine Stücke schneiden. Ingwer in dünne Scheiben schneiden oder reiben.
  2. Mischung pürieren: Mangostücke, Ingwer und 1 Esslöffel Wasser in einen Mixer geben und pürieren.
  3. Mischung abseihen: Pürierte Mischung durch ein feines Sieb in eine Schüssel gießen.
  4. Mocktail zusammenstellen: Mango-Ingwer-Mischung in Gläser aufteilen, mit Eis füllen und Sprudelwasser darüber gießen.
  5. Garnieren und servieren: Umrühren und mit Minzblättern garnieren. Sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 42kcalCarbohydrates: 10gProtein: 0.5gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 100IUVitamin C: 30mgCalcium: 15mgIron: 0.5mg

Notes

Optimal sofort servieren für den besten Geschmack. Vorbereiten in kalten Gläsern hält den Mocktail länger kühl.

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