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Mexikanische Barbecue-Hähnchenspieße

Mexikanische Barbecue-Hähnchenspieße für den Grill

Ein einfaches Rezept für Mexikanische Barbecue-Hähnchenspieße, die zartes Hähnchen mit bunten Paprika vereinen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst
  • 3 Zehen Minced Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • 2 TL Chilipulver oder Taco-Gewürz
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Räucher-Paprika
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
Für die Spieße
  • 600 g Hähnchenschenkel oder Hähnchenbrust
  • 1 st Paprika (rot)
  • 1 st Paprika (gelb)
  • 1 st Paprika (grün)
  • 1 st Zwiebel nach Vorliebe
  • 1 Bund Frischer Koriander oder Petersilie

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Holzspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel das Olivenöl, den Limettensaft, den gehackten Knoblauch, das Chilipulver, den Kreuzkümmel, die geräucherte Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer gut miteinander.
  2. Fügen Sie die Hähnchenschenkel in die Marinade und stellen Sie sicher, dass jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Hähnchen mindestens 1 Stunde, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren.
  3. Weichen Sie die Holzspieße für mindestens 30 Minuten in Wasser ein, um ein Anbrennen während des Grillens zu verhindern.
  4. Stecken Sie die marinierten Hähnchenteile abwechselnd mit Stücken von Paprika und Zwiebel auf die eingeweichten Spieße.
  5. Legen Sie die vorbereiteten Spieße auf den vorgeheizten Grill und garen Sie sie für etwa 10-15 Minuten. Wenden Sie die Spieße alle paar Minuten.
  6. Nehmen Sie die Spieße vom Grill und lassen Sie sie ein paar Minuten ruhen. Garnieren Sie sie mit frischem Koriander und servieren Sie warm mit einer frischen Salsa.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 20IUVitamin C: 30mgCalcium: 5mgIron: 1mg

Notes

Die Marinierzeit kann je nach Geschmack angepasst werden. Für ein intensiveres Aroma lässt man das Hähnchen über Nacht marinieren.

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