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Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat

Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat schnell gemacht

Dieser Mexikanische Straßenmais-Pasta-Salat vereint Aromen von Elote mit Pasta und ist perfekt für Grillpartys.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 12 Unzen Pasta verwenden Sie kurze Formen wie Rotini oder Ellenbogenpasta
Für den Salat
  • 3 Tassen Mais frischer gegrillter Mais ist ideal
  • ½ Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt für eine leichtere Variante
  • ¼ Tasse Sauerrahm kann ebenfalls durch griechischen Joghurt ersetzt werden
  • ½ Tasse Cotija oder Feta Käse
  • 1 Esslöffel Limettensaft
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • ½ Teelöffel geräucherte Paprika
  • ¼ Teelöffel Knoblauchpulver
  • ¼ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • ¼ Tasse frischer Koriander zum Garnieren
  • ¼ Tasse rote Zwiebel fein gehackt
  • 1 klein Jalapeño optional, fein gehackt
  • 1 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten des Maises

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Siebe
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Kochen Sie die Pasta in einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser für etwa 8-10 Minuten, bis sie al dente ist. Lassen Sie die Pasta gut abtropfen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl über mittlerer Hitze. Fügen Sie 3 Tassen frischen oder gefrorenen Mais hinzu und sautieren Sie diesen für etwa 5-7 Minuten.
  3. In einer großen Schüssel kombinieren Sie ½ Tasse Mayonnaise, ¼ Tasse Sauerrahm und 1 Esslöffel Limettensaft. Fügen Sie die Gewürze hinzu und schlagen Sie die Mischung gut mit einem Schneebesen.
  4. Geben Sie die abgekühlte Pasta, den angebratenen Mais, ¼ Tasse fein gehackte rote Zwiebel, ¼ Tasse gehackten Koriander und optional 1 fein gehackte Jalapeño in die Schüssel mit dem Dressing.
  5. Probieren Sie den Salat und passen Sie gegebenenfalls die Gewürze an. Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren den Salat leicht durchmischen und nach Belieben mit zusätzlichem Koriander und Käse garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 35gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Dieser Salat kann im Voraus zubereitet werden und die Aromen verbessern sich mit der Zeit.

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