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Parmesan geröstete rote Paprika Hähnchen

Parmesan geröstete rote Paprika Hähnchen leicht gemacht

Ein einfaches und köstliches Rezept für Parmesan geröstete rote Paprika Hähnchen, perfekt für Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 8 oz Farfalle Basis des Gerichts; kochen Sie sie al dente und reservieren Sie etwas Nudelwasser für die Soßenkonsistenz.
Für das Hähnchen
  • 1 lb Hühnchenbrust ohne Haut Kann dünn geschnitten oder aufgeschlagen werden, damit es gleichmäßig gart.
  • 1 TL Koscheres Salz Gewürz.
  • 1/2 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen bringt mehr Geschmack.
  • 1 TL Knoblauchpulver Fügt Tiefe zur Hähnchenwürze hinzu; optional.
  • 1 EL Olivenöl Zum Anbraten des Hähnchens.
Für die Soße
  • 2 EL Ungesalzene Butter Verbessert den Geschmack der Soße.
  • 4 Zehen Knoblauch, gehackt Aromatische Basis für die Soße.
  • 1/2 Tasse Geröstete rote Paprika Fein hacken oder pürieren.
  • 3/4 Tasse Sahne Vollfett ist am besten.
  • 2 oz Frischkäse, weich Sorgt für Cremigkeit und Reichhaltigkeit.
  • 3/4 Tasse Geriebener Parmesan Frisch gerieben schmilzt besser.
  • 1/2 TL Italienische Kräutermischung Für Geschmacksverbesserung.
  • Frische Petersilie oder Basilikum Zur Garnierung.
  • Rote Pfefferflocken oder Balsamico-Reduktion Optional zum Garnieren.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser
  • Messbecher

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und fügen Sie die Farfalle hinzu. Kochen Sie die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist, etwa 9-11 Minuten.
  2. Schneiden Sie die Hühnchenbrust in dünne Scheiben oder schlagen Sie sie auf, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Würzen Sie die Hühnchenstücke mit koscherem Salz, frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und optional Knoblauchpulver.
  3. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie die Hühnchenstücke in Chargen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  4. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie 2 Esslöffel ungesalzene Butter hinzu. Lassen Sie die Butter schmelzen und geben Sie dann die gehackten Knoblauchzehen hinzu.
  5. Fügen Sie die fein gehackten gerösteten roten Paprika, ¾ Tasse Sahne und 2 Unzen weichen Frischkäse zur Pfanne hinzu und lassen Sie die Mischung 3-4 Minuten köcheln.
  6. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und rühren Sie ¾ Tasse frisch geriebenen Parmesan und ½ Teelöffel italienische Kräutermischung ein.
  7. Fügen Sie die gekochte Farfalle und das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne mit der Soße und erhitzen Sie alles für 1-2 Minuten.
  8. Servieren Sie das Parmesan geröstete rote Paprika Hähnchen sofort in flachen Schalen und garnieren Sie optional.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 95mgSodium: 750mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 250IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Bewahren Sie übrig gebliebenes Gericht in luftdichten Behältern auf. Ideal für zweimaliges Erwärmen mit etwas Nudelwasser.

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