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Pfannengebratene Chimichurri-Garnelen

Pfannengebratene Chimichurri-Garnelen für Feinschmecker

Köstliche Pfannengebratene Chimichurri-Garnelen, schnell zubereitet und ideal für Feinschmecker.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen 1 hour
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Argentinisch
Calories: 280

Ingredients
  

Chimichurri-Sauce
  • 1 Tasse frische Petersilie Fein gehackt
  • 3 zehen Knoblauch Fein gehackt
  • 1 Stück Fresno-Pfeffer Fein gehackt
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel Salz Nach Geschmack
  • 1 Prise frisch gemahlener Pfeffer Nach Geschmack
  • 4 Esslöffel natives Olivenöl extra Kaltgepresst
  • 2 Esslöffel Rotweinessig Kann durch weißen Weinessig ersetzt werden
Garnelen
  • 500 g Riesengarnelen Geschält und entdarmt
  • 2 Esslöffel Olivenöl Zum Marinieren
  • 1 Teelöffel Honig Kann zuckerfreier Ersatz sein
  • 1 Teelöffel Räucherpaprika Kann durch süße Paprika ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Salz Nach Geschmack
  • 1 Prise frisch gemahlener Pfeffer Nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Hacke die frische Petersilie, den Knoblauch und den Fresno-Pfeffer fein. Gib dies in eine Schüssel und füge getrockneten Oregano, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer hinzu. Vermische alles gut und lasse die Mischung für mindestens eine Stunde stehen, damit sich die Aromen entfalten können.
  2. Rühre nun das natives Olivenöl extra und den Rotweinessig unter die Kräutermischung. Die Chimichurri-Sauce sollte eine gleichmäßige Konsistenz erreichen. Lass sie weiterhin ruhen, damit sich die Geschmäcker vollkommen verbinden können, während du die Garnelen vorbereitest.
  3. Schäle und entdarmen die Riesengarnelen gründlich. In einer separaten Schüssel marinierst die Garnelen mit etwas Olivenöl, gehacktem Knoblauch, Honig, geräucherter Paprika, Salz und Pfeffer. Achte darauf, die Garnelen gut zu beschichten, und lasse sie für 20 Minuten einziehen.
  4. Erhitze eine große Pfanne über hoher Temperatur und füge einen Schuss Olivenöl hinzu. Die Pfanne ist bereit, wenn das Öl zu schimmern beginnt.
  5. Lege die marinierten Garnelen in einer einzelnen Schicht in die heiße Pfanne. Brate sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie undurchsichtig, leicht knusprig und an den Rändern leicht angebräunt sind.
  6. Nimm die gebratenen Garnelen aus der Pfanne und lege sie auf einen Servierteller. Übergieße sie großzügig mit der vorbereiteten Chimichurri-Sauce.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 280kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 18gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Pfannengebratene Chimichurri-Garnelen warm für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

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