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Scharfes koreanisches BBQ-Hühnchen-Sandwich mit knusprigem Kraut-Glück

Scharfes koreanisches BBQ-Hühnchen-Sandwich mit Kraut

Scharfes koreanisches BBQ-Hühnchen-Sandwich mit knusprigem Kraut ist ein Geschmackserlebnis, das Schärfe und Textur perfekt kombiniert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 2 Esslöffel Gochujang oder Sriracha zur Milderung
  • 3 Esslöffel Sojasauce oder Kokosaminos für glutenfreie Variante
  • 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
  • 1 Esslöffel Sesamöl oder Olivenöl
  • 2 Teelöffel Knoblauch (gehackt)
  • 1 Teelöffel Ingwer (gerieben) oder gemahlener Ingwer
  • 1 Esslöffel Reisessig oder Apfelessig
  • 1/2 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
Für die Slaw
  • 1 Tasse Grüner Kohl oder roter Kohl
  • 1 Tasse Karotten (in Julienne geschnitten)
  • 1/2 Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 1 Esslöffel Limettensaft oder Zitronensaft
Zusätzliche Zutaten
  • 1 Esslöffel Sriracha optional
  • 1/4 Tasse Frischer Koriander zum Garnieren
  • 2 Esslöffel Sesamkörner zum Garnieren
  • 4 Stück Brioche Burger Brötchen oder andere hochwertige Brötchen

Equipment

  • Grillpfanne
  • große Schüssel
  • Kleiner Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel Gochujang, Sojasauce, Honig, Sesamöl, Knoblauch, Ingwer, Reisessig und schwarzen Pfeffer vermischen.
  2. Hähnchenschenkel in die Marinade legen, abdecken und mindestens 1 Stunde oder über Nacht kühlen.
  3. Für die Slaw den gewürfelten grünen Kohl und die julienned Karotten kombinieren.
  4. In einer separaten Schüssel Mayonnaise, Limettensaft und optional Sriracha vermischen. Die Dressing-Mischung über das Gemüse geben und gut vermischen.
  5. Grillpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen, die marinierten Hähnchenschenkel für 6-7 Minuten auf jeder Seite grillen.
  6. Grilliertes Hühnchen aus der Pfanne nehmen, 5 Minuten ruhen lassen.
  7. Brioche-Brötchen mit der Schnittfläche nach unten in die Grillpfanne legen und rösten.
  8. Sandwich aufbauen: Gegrilltes Hühnchen auf die unteren Brötchen legen, mit Slaw, Koriander und Sesam garnieren, und das obere Brötchen daraufsetzen.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 400kcalCarbohydrates: 35gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 8gVitamin A: 100IUVitamin C: 50mgCalcium: 10mgIron: 15mg

Notes

Koriander und Sesam als Garnitur verwenden.

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