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Süßkartoffel Ziegenkäse Salbei

Süßkartoffel Ziegenkäse Salbei Pasta für Gemütliche Abende

Entdecke die köstliche Kombination aus Süßkartoffeln, Ziegenkäse und Salbei in diesem einfachen Rezept für einen perfekten Abend.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 500 g Süßkartoffeln kann durch Butternut-Kürbis ersetzt werden
  • 2 Zehen Knoblauch frisch, gehackt
  • 300 g Kurze Pasta Rigatoni, Penne oder Fusilli
  • 150 g Ziegenkäse kann durch Ricotta oder Feta ersetzt werden
  • 200 ml Schlagsahne pflanzliche Sahne für vegane Version
  • 10 g Salbeiblätter frittiert für besten Geschmack
  • 2 EL Olivenöl zum Rösten und Frittieren
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g Parmesankäse optional, für den Geschmack
  • 1 TL zerstoßene rote Pfefferflocken optional, nach Vorliebe

Equipment

  • Backblech
  • Topf
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 220 °C vor. Würfele die Süßkartoffeln und vermische sie mit gehacktem Knoblauch, Olivenöl, Salz und Pfeffer auf einem Backblech. Röste die Mischung für 20–25 Minuten.
  2. Koche in einem großen Topf gesalzenes Wasser. Koche die kurze Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente. Hebe 150 ml des Nudelwassers auf.
  3. Erhitze in einer Pfanne Olivenöl und Butter. Frittiere die Salbeiblätter 1–2 Minuten lang, bis sie knusprig sind.
  4. Füge die gerösteten Süßkartoffeln in die Pfanne hinzu. Zerdrücke die Hälfte der Süßkartoffeln mit einer Gabel, während die andere Hälfte Stücke bleibt.
  5. Gib die abgetropfte Pasta in die Pfanne zu den Süßkartoffeln und vermenge alles gründlich. Gieße die Schlagsahne sowie den zerbröckelten Ziegenkäse hinzu und mische, bis die Sauce cremig ist.
  6. Schmecke die Pasta mit Salz und Pfeffer ab. Serviere sofort mit den knusprigen Salbeiblättern und Parmesan.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 350mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 6gVitamin A: 15000IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Verwende das aufbewahrte Nudelwasser, um die Sauce anzupassen und die Konsistenz zu verbessern.

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