Go Back
+ servings
Süßscharfes Chili-Huhn

Süßscharfes Chili-Huhn in 30 Minuten zaubern

Süßscharfes Chili-Huhn ist ein schnelles und köstliches Gericht, das frische Aromen vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Huhn
  • 500 g Hühnerbrust oder Hähnchenschenkel für mehr Geschmack
  • 1 TL Knoblauchgranulat oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 1 TL Zwiebelgranulat oder frische Zwiebel
  • 1 TL Räucherpaprika
  • 2 EL Olivenöl oder neutrales Öl
  • 200 ml Süßsaure Chili-Sauce
  • 2 EL Sojasauce oder natriumarme Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl optional
Für das Gemüse
  • 2 Stück Paprika jede Sorte
  • 1 Stück Zwiebel rote oder gelbe Zwiebel
Für die Kruste
  • 2 EL Maisstärke oder herkömmliches Mehl
  • 100 ml Hühnerbrühe oder Wasser
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Hühnerbrust in mundgerechte Stücke und mische sie mit Knoblauchgranulat, Zwiebelgranulat, Räucherpaprika, Maisstärke, Salz und Pfeffer. Lass das Huhn einige Minuten ruhen.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze das Olivenöl. Brate das Huhn für 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis es goldbraun ist. Nimm das Huhn aus der Pfanne und stelle es beiseite.
  3. Füge die Zwiebel und Paprika in die Pfanne hinzu und brate sie für 2-3 Minuten an, bis sie weich sind.
  4. Lösche die Pfanne mit Hühnerbrühe ab, füge die süßscharfe Chili-Sauce, Sojasauce und Sesamöl hinzu, rühre um und lasse es 1-2 Minuten köcheln.
  5. Gib das knusprige Huhn zurück in die Pfanne und wende es vorsichtig, damit es gut mit der Sauce überzogen wird. Lasse es für eine weitere Minute erhitzen.
  6. Übertrage das fertige Gericht auf einen Servierteller und serviere es zusammen mit Reis oder in Wraps.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 70mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und passe die Süße der Chili-Sauce nach deinem Geschmack an.

Tried this recipe?

Let us know how it was!