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Tandoori Hähnchen Tikka Spieße

Tandoori Hähnchen Tikka Spieße für den perfekten Grillabend

Diese Tandoori Hähnchen Tikka Spieße sind eine köstliche und einfache Möglichkeit, deine nächste Grillparty zu bereichern.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 2 hours
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Hähnchen
Cuisine: Indisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 g Hähnchenbrust oder -schenkel Für Vegetarische kann Tofu oder Paneer verwendet werden.
  • 200 g Griechischer Joghurt Für vegane Option Kokosjoghurt verwenden.
  • 2 EL Frischer Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 zehen Knoblauch Gehackt
  • 2 EL Ingwer Gerieben
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Gemahlener Koriander
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Geräuchertes Paprika
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kashmiri rote Chilipulver Für weniger Schärfe süßes Paprika verwenden.
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
Für die Spieße
  • 1 Stück Paprika Geschnitten
  • 1 Stück Zwiebel Geschnitten
  • 50 g Geschmolzene Butter Zum Basten
  • 2 EL Frischer Koriander Zur Garnierung
  • 1 Stück Zitronenschnitz Zur Garnierung

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt, den frischen Zitronensaft, das Olivenöl, den gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und die Gewürze verrühren, bis eine cremige Marinade entsteht.
  2. Das vorbereitete Hähnchen in etwa gleich große Stücke schneiden, in die Marinade geben und gut durchmischen. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
  3. Holzspieße mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen oder Metallspieße verwenden.
  4. Die marinierten Hähnchenstücke, Paprika und Zwiebeln abwechselnd auf die Spieße stecken.
  5. Grill oder Grillpfanne auf mittelhohe Temperatur vorheizen und die Grillfläche leicht mit Olivenöl bestreichen.
  6. Die Spieße auf den heißen Grill legen und für etwa 12-15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden.
  7. In den letzten Minuten die Spieße mit geschmolzener Butter bestreichen.
  8. Die Spieße von der Grillfläche nehmen, mit frischem Koriander und Zitronenschnitzen garnieren und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 200kcalCarbohydrates: 5gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Diese Spieße sind der Hit auf jedem BBQ und fördern das Zusammensitzen und Genießen mit Freunden und Familie.

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