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Thai gebratene Hähnchen-Sandwich

Thai gebratene Hähnchen-Sandwich mit würziger Mayo

Ein köstliches Thai gebratene Hähnchen-Sandwich mit würziger Mayo, ideal für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Thailändisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 stücke Hähnchenschenkel oder Hähnchenbrust für eine magerere Option
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 Teelöffel Curry-Pulver
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel Ingwer gerieben
  • 1 Teelöffel Reis- oder Maisstärke Allzweckmehl als Ersatz möglich
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zucker
Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Thai-Chilisauce
  • 2 Esslöffel Mayonnaise oder Joghurt für eine leichtere Variante
Für das Sandwich
  • 4 Stücke Brötchen glutenfreie Optionen sind erhältlich
  • 1 Tasse Gurken in Scheiben
  • 1 Tasse eingelegte Karotten
  • 2 Esslöffel frische Kräuter Koriander und Thai-Basilikum

Equipment

  • Schüssel
  • Teller
  • Fritteuse
  • Küchenthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen marinieren: Mischen Sie in einer Schüssel die Kokosmilch, Curry-Pulver, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Salz und Zucker. Tauchen Sie die Hähnchenschenkel ein und lassen Sie sie mindestens eine Stunde im Kühlschrank marinieren.
  2. Paniermehl vorbereiten: Kombinieren Sie Reis- oder Maisstärke mit etwas Salz und Pfeffer in einem tiefen Teller.
  3. Hähnchen panieren: Nehmen Sie die Hähnchenschenkel heraus und lassen Sie überschüssige Marinade abtropfen. Wenden Sie jedes Stück im Trockenmix.
  4. Hähnchen frittieren: Erhitzen Sie das Öl auf 175 °C und frittieren Sie die Hähnchenschenkel 5-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  5. Sauce zubereiten: Mischen Sie die Thai-Chilisauce und die Mayonnaise in einer separaten Schüssel.
  6. Sandwich zusammenstellen: Rösten Sie die Brötchen, bestreichen Sie die untere Hälfte mit Mayo, fügen Sie das Hähnchen, Gurken, eingelegte Karotten und Kräuter hinzu und schließen Sie das Sandwich.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Für beste Ergebnisse Hähnchen im Ofen oder in Heißluftfritteuse aufwärmen, um Knusprigkeit zu bewahren.

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