Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Spüle die Weißfischfilets unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit einem Küchenpapier trocken. Lege die Filets in eine flache Schale für den Dampfgarer.
- Vermische den frisch gehackten Knoblauch, die geschnittenen Thai-Chilis, den Limettensaft, die Fischsauce, die Sojasauce, den Zucker und die Brühe zu einer Marinade.
- Gieße die Marinade gleichmäßig über die Fischfilets und lasse sie für etwa 15 Minuten marinieren.
- Bringe in deinem Dampfgarer Wasser zum sanften Köcheln.
- Platziere die marinierten Fischfilets in die Schale im Dampfgarer und dämpfe für 10-12 Minuten.
- Nimm die Schale aus dem Dampfgarer und löffle die restliche Marinade über die Fischfilets.
- Garnieren den Fisch mit gehacktem Koriander und Frühlingszwiebeln. Serviere ihn mit Jasminreis und Limettenscheiben.
Nutrition
Notes
Dieser Thai-Limetten-Knoblauch-Dampffisch ist eine gesunde Wahl und eignet sich hervorragend für ein schnelles Abendessen oder Dinnerpartys.
