Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bring einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge eine Prise Salz hinzu. Koche die Pasta für 8-10 Minuten, bis sie al dente ist. Gieße die Pasta ab und stelle sie beiseite.
- Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich ist.
- Gib 2-3 zerdrückte Knoblauchzehen in die Pfanne und brate sie 1 Minute lang an, bis sie duften.
- Rühre 1 Tasse Kürbispüree und 1 Tasse Kokosmilch in die Pfanne, gefolgt von 2 Esslöffeln Nährhefe, 1 Teelöffel getrocknetem Salbei und einer Prise Muskatnuss, Salz und Pfeffer. Lass die Mischung 5 Minuten köcheln.
- Füge 2 Tassen frischen Spinat zur Sauce hinzu und koche sie 2-3 Minuten, bis der Spinat zusammengefallen ist.
- Gib die abgetropfte Pasta in die Pfanne mit der Kürbis-Sauce und mische alles gut durch.
- Richte die vegane Kürbis-Pasta auf Tellern an und garniere sie mit frischem Schnittlauch und veganem Parmesan.
Nutrition
Notes
Die Pasta kann mit glutenfreier Pasta zubereitet werden. Reste können im Kühlschrank bis zu 4 Tagen aufbewahrt werden.
