Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib die Pasta hinein und koche sie entsprechend den Anweisungen auf der Verpackung bis al dente. Gieße ab und stelle beiseite.
- Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten, bis sie weich und glasig ist.
- Füge die gehackten Knoblauchzehen hinzu und rühre für etwa 1 Minute um, bis der Knoblauch aromatisch wird.
- Füge das Kürbispüree und die Kokosmilch hinzu. Rühre Nusshefe, getrockneten Salbei und gemahlene Muskatnuss unter und lass es 5 Minuten köcheln.
- Koche die Sauce weiter, indem du sie gelegentlich umrührst, für zusätzliche 5 Minuten.
- Füge den grob gehackten Spinat hinzu und koche, bis er verwelkt.
- Probiere die Sauce und passe sie nach Geschmack mit Salz und Pfeffer an.
- Gib die abgetropfte Pasta in die Sauce und vermenge alles gut.
- Verteile die Pasta auf warme Schalen und garniere sie mit frisch gehackter Petersilie und optional veganem Parmesan.
Nutrition
Notes
Achte darauf, die Zwiebel sanft zu dünsten und Vollfett-Kokosmilch zu verwenden für eine cremige Sauce.
