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Würziges indisches Kartoffelmasala

Würziges indisches Kartoffelmasala für jeden Anlass

Würziges indisches Kartoffelmasala vereint goldene Kartoffeln mit einer aromatischen Tomatensauce und ist perfekt für gesellige Abende.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Indisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 500 g Kartoffeln festkochende Sorte
  • 2 Frische grüne Chilis nach Geschmack anpassen
Für die Sauce
  • 400 g Tomaten frisch und gut püriert
  • 1 TL Senfkörner
  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
Für das Finish
  • 1 Bund Korianderblätter zum Garnieren

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Beginne, indem du die Kartoffeln gründlich wäscht und in einen Topf mit kaltem Wasser gibst. Koche sie bei mittlerer Hitze etwa 15-20 Minuten, bis sie gerade zart sind, aber noch fest. Prüfe den Gargrad mit einer Gabel. Wenn sie fertig sind, gieße das Wasser ab und lasse die Kartoffeln etwas abkühlen, bevor du sie in Würfel schneidest.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Füge die Senfkörner und Kreuzkümmelsamen hinzu und lasse sie für etwa 1-2 Minuten brutzeln, bis sie beginnen zu springen. Achte darauf, dass sie nicht verbrennen, und rühre gelegentlich um.
  3. Gib die Ingwer-Knoblauch-Paste und die fein gehackten grünen Chilis in die Pfanne. Sauté für etwa 2-3 Minuten, bis es duftet.
  4. Füge die gehackten frischen Tomaten hinzu. Rühre gut um und lasse die Mischung bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten köcheln, bis eine dicke Sauce entsteht.
  5. Gib die vorgekochten Kartoffelwürfel in die Pfanne. Mische vorsichtig alles zusammen, sodass die Kartoffeln gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind. Lass das Ganze für 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
  6. Schmecke das Gericht ab und füge nach Belieben Salz oder zusätzliche Gewürze hinzu. Garniere mit frischen Korianderblättern und serviere es heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 60mgCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Das Gericht passt hervorragend zu Reis oder Naan und bringt ein Stück indische Küche auf deinen Tisch.

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