Die Küche duftet nach gegrilltem Hähnchen und süßem BBQ-Soße – ein hervorragender Auftakt für ein gesundes Abendessen! Heute präsentiere ich euch meine BBQ Hähnchen Fladenbrote, die in weniger als 30 Minuten zubereitet sind und aus einfachen Zutaten bestehen. Diese köstlichen Fladenbrote sind nicht nur eine großartige Lösung für ein schnelles Abendessen, sondern auch perfekt für alle, die die Vorzüge von hausgemachten, geschmackvollen Gerichten schätzen. Die Kombination aus zartem, gerupftem Hähnchen, frischer Ananas und geschmolzenem Gouda wird jeden Gaumen erfreuen. Und das Beste? Ihr könnt sie glutenfrei zubereiten! Bevor ihr den Boden für euer köstliches Pizza-Bedürfnis verlegt, fragt euch: Was macht ihr normalerweise mit übrig gebliebenem Hähnchen? Lasst uns gleich in die Zubereitung dieser schmackhaften Fladenbrote eintauchen!

Warum sind BBQ Hähnchen Fladenbrote so toll?

Einfachheit: Die Zubereitung ist kinderleicht und benötigt kaum Küchenkenntnisse. Mit einfachen Zutaten zaubert ihr im Handumdrehen ein köstliches Gericht.

Vielfältiger Genuss: Diese Fladenbrote lassen sich nach Belieben abwandeln – nutzt übrig gebliebenes Hähnchen oder experimentiert mit anderen Toppings!

Schnell und praktisch: In nur 30 Minuten sind sie servierbereit; perfekt für hektische Abendessen oder unerwartete Gäste.

Ernährungsfreundlich: Die Option, glutenfrei zu kochen oder proteinreiche Zutaten einzubauen, spricht sowohl Gesundheitsbewusste als auch Feinschmecker an.

Herzhafter Geschmack: Die Kombination aus BBQ-Sauce, saftigem Hähnchen und frischem Gemüse begeistert jeden und wird zur neuen Lieblingsmahlzeit in eurem Zuhause.

Probiert auch unsere Honig Feta Gourmetgenuss oder die Knoblauch Parmesan Rezept für weitere kreative Ideen!

BBQ Hähnchen Fladenbrote Zutaten

Für die Fladenbrote:
Fladenbrote – Sie dienen als köstlicher Boden, wahlweise glutenfrei oder klassisch.
Olivenöl – Fügt Reichtum hinzu und unterstützt das Bräunen; ideal zum Bestreichen der Fladenbrote.
Koshersalz – Hebt den Geschmack hervor; nach Belieben anpassen.

Für die Beläge:
Gerupftes Hähnchen – Liefert wertvolles Protein; die Verwendung von rotisserie Hähnchen beschleunigt die Zubereitung.
BBQ-Sauce – Sorgt für süßen und würzigen Geschmack; Sweet Baby Ray’s ist sehr empfehlenswert.
Kleine gewürfelte Ananas – Fügt einen süßen, saftigen Kontrast hinzu; frisch für den besten Geschmack.
Geriebener Mozzarella – Schmilzt perfekt und erzeugt einen leckeren Käse-Zug; kann durch andere schmelzende Käse ersetzt werden.
Geriebener Gouda – Verleiht Cremigkeit und geschmackliche Tiefe; mit Mozzarella für das optimale Geschmackserlebnis kombinieren.
Rote Zwiebel – Sorgt für Biss und Knackigkeit; dünn schneiden und nach Geschmack anpassen.
Koriander – Frisches Kraut, das Helligkeit und Frische hinzufügt; optional, je nach persönlichem Geschmack.

Entdeckt die Kombination aus BBQ Hähnchen Fladenbrote, die eure nächste Mahlzeit zum absoluten Genuss machen werden!

Step-by-Step Instructions for BBQ Hähnchen Fladenbrote

Step 1: Ofen vorheizen
Heizt euren Ofen auf 230°C (450°F) vor, um optimale Knusprigkeit für die Fladenbrote zu gewährleisten. Lasst ihn für mindestens 10 Minuten vorheizen, während ihr die anderen Zutaten vorbereitet. Ein gut vorgeheizter Ofen sorgt dafür, dass der Teig gleichmäßig bräunt und die Kanten schön knusprig werden.

Step 2: Fladenbrote vorbereiten
Legt die Fladenbrote auf ein Backblech und bestreicht sie großzügig mit Olivenöl. Streut dann Kosher Salz, Zwiebelpulver und Knoblauchpulver gleichmäßig darüber. Diese Gewürze verleihen den Fladenbrote einen herzhaften Geschmack und sorgen dafür, dass sie beim Backen schön aromatisch werden.

Step 3: Vorab backen
Schiebt die Fladenbrote in den vorgeheizten Ofen und backt sie für etwa 5 Minuten. Der Teig sollte an den Rändern leicht knusprig werden, während er in der Mitte noch weich bleibt. Diese erste Backphase hilft, eine gute Basis für die weiteren Toppings zu schaffen.

Step 4: Hähnchen und Sauce mischen
In einer Schüssel vermischt ihr das gerupfte Hähnchen mit der BBQ-Sauce, bis es gleichmäßig bedeckt ist. Achtet darauf, dass alle Fleischstücke gut mit der Sauce durchzogen sind, um den gesamten Geschmack ordentlich zu integrieren. Der süß-würzige Geschmack der BBQ-Sauce wird die Fladenbrote lecker abrunden.

Step 5: Beläge anrichten
Nehmt die vorab gebackenen Fladenbrote heraus und bestreicht sie großzügig mit der restlichen BBQ-Sauce. Verteilt dann die Hähnchenmischung gleichmäßig auf beiden Fladenbroten. Ergänzt dies mit der kleingewürfelten Ananas, geschnittenen roten Zwiebel und einer Mischung aus geriebenem Mozzarella und Gouda. Dies stellt sicher, dass jede Biss einen geschmacklichen Höhepunkt bietet.

Step 6: Finale Backphase
Setzt die Fladenbrote wieder in den Ofen und backt sie für weitere 13-15 Minuten, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist. Haltet ein Auge darauf, damit die Kanten nicht zu dunkel werden. Ein schön geschmolzener Käse und eine goldbraune Oberfläche sind perfekte Indikatoren für die Vollendung der BBQ Hähnchen Fladenbrote.

Step 7: Servieren
Nach der Backzeit holt ihr die Fladenbrote aus dem Ofen und lasst sie kurz abkühlen. Schneidet sie dann in Stücke und bestreut sie mit frisch gehacktem Koriander, wenn gewünscht. Das Farbspektrum und der frische Geschmack des Korianders heben die Aromen noch weiter hervor und verleihen euren BBQ Hähnchen Fladenbrote das gewisse Etwas.

Was passt zu BBQ Hähnchen Fladenbrote?

Die perfekte Begleitung zu den BBQ Hähnchen Fladenbroten kann das Geschmackserlebnis erheblich verbessern und eine herzliche Mahlzeit zaubern.

  • Frischer Kleabersalat: Dieser knackige Salat bringt eine belebende Frische, die die Schärfe der BBQ-Sauce ausgleicht und den Gaumen erfrischt. Die Kombination von Gurken, Tomaten und einem leichten Dressing macht ihn zur perfekten Wahl für warme Sommerabende.

  • Cremiger Kartoffelsalat: Mit seiner reichen, cremigen Textur harmoniert er wunderbar mit den herzhaften Aromen der Fladenbrote. Die samtige Mayonnaise und die zarten Kartoffeln bringen einen angenehmen Kontrast zu den knusprigen Fladenbrote und steigern den Genuss.

  • Gegrilltes Gemüse: Ein bunt gemischtes Grillgemüse mit Paprika, Zucchini und Auberginen sorgt für eine gesunde, köstliche Ergänzung. Das Raucharoma des Grillens wird die BBQ-Noten der Fladenbrote ergänzen und dem Gericht zusätzliche Tiefe verleihen.

  • Ananas-Mango-Salsa: Diese fruchtige Salsa bringt eine erfrischende Süße mit einem Hauch von Schärfe, die das BBQ-Hähnchen optimal ergänzt. Die Kombination von frischen Aromen und Texturen sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis in jedem Biss.

  • Hausgemachte Limonade: Ein spritziges Getränk sorgt für den perfekten Durstlöscher zu diesen herzlichen Fladenbroten. Die zitronige Frische und die süße Note balancieren die salzigen Aromen der BBQ-Sauce wunderbar aus.

  • Karamellisierte Äpfel: Ein köstliches Dessert, das einfach zuzubereiten ist, bietet eine süße Note zum Abschluss des Abendessens. Die Kombination aus warmen Zimtäpfeln und einer Kugel Vanilleeis wird die Gaumen freuen und macht das Essen unvergesslich.

Expert Tips für BBQ Hähnchen Fladenbrote

  • Gleichmäßige Verteilung: Verteilt die Toppings gleichmäßig für einen optimalen Geschmack in jedem Biss; überladet die Fladenbrote nicht, damit sie richtig garen.
  • Backzeit im Blick: Beobachtet die Fladenbrote während des Backens; die Ränder sollten goldbraun und der Käse leicht blubbernd sein.
  • Crunch bewahren: Um die Knusprigkeit der Reste zu erhalten, erhitzt übrig gebliebene Fladenbrote besser im Toaster oder im Ofen als in der Mikrowelle.
  • Verwendung von frisch: Für intensiveren Geschmack könnt ihr frischen Knoblauch und Zwiebeln anstelle von Pulvern verwenden.
  • Zutaten anpassen: Experimentiert mit unterschiedlichen Käsesorten oder Gemüse für ein individuelles BBQ Hähnchen Fladenbrote Erlebnis.

Lagerungstipps für BBQ Hähnchen Fladenbrote

Raumtemperatur: Achten Sie darauf, die Fladenbrote nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen zu lassen, um das Risiko von Lebensmittelverderb zu vermeiden.

Kühlschrank: Lagern Sie übrig gebliebene BBQ Hähnchen Fladenbrote in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank, um die Frische zu erhalten.

Gefrierer: Für längere Lagerung können die Fladenbrote bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden. Wickeln Sie sie vorher gut in Frischhaltefolie ein.

Wiedererwärmung: Um die Knusprigkeit der BBQ Hähnchen Fladenbrote zu bewahren, heizen Sie sie im Toaster oder im Ofen erneut auf, anstatt in der Mikrowelle, um die Textur nicht zu beeinträchtigen.

BBQ Hähnchen Fladenbrote im Voraus vorbereiten

Die BBQ Hähnchen Fladenbrote sind perfekt für Meal Prep! Ihr könnt das gerupfte Hähnchen bereits bis zu 3 Tage im Voraus mit der BBQ-Sauce mischen, um die Aromen gut durchziehen zu lassen. Auch die Flatbreads lassen sich bis zu 24 Stunden vorher mit Olivenöl und Gewürzen vorbereiten; einfach die Fladenbrote abdecken, um sie frisch zu halten. Wenn ihr bereit seid zu servieren, gebt einfach das Hähnchen und die anderen Toppings auf die vorbereiteten Fladenbrote und backt sie für 13-15 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. So könnt ihr in kürzester Zeit ein schmackhaftes Gericht zaubern, das trotz Vorkochens ebenso köstlich bleibt!

BBQ Hähnchen Fladenbrote Variationen

Ermutigen Sie Ihre Kreativität beim Zubereiten dieser köstlichen Fladenbrote und entdecken Sie, wie leicht sie sich anpassen lassen!

  • Glutenfreie Option: Verwenden Sie glutenfreie Fladenbrote oder stellen Sie Ihre eigenen mit Joghurt her.
  • Vegetarische Alternative: Tauschen Sie das Hähnchen gegen gebratenen Tofu oder eine Mischung aus Bohnen und Linsen für eine proteinreiche Option.
  • Zusätzliche Gemüsesorten: Fügen Sie Paprika oder Jalapeños hinzu, um mehr Farbe und einen zusätzlichen Geschmackskick zu erhalten. Das sorgt für eine spannende Textur!
  • Käsevielfalt: Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Käsesorten wie Havarti oder Pepper Jack, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.
  • Süßere Variante: Ergänzen Sie einen Schuss Honig oder Ahornsirup zur BBQ-Sauce für eine süße Note.
  • Protein-Booster: Ersetzen Sie das Hähnchen durch geräucherten Lachs für eine ausgefallene Variante, die frischen Geschmack und eine tolle Textur bietet.
  • Toppings nach Wahl: Variieren Sie die Toppings mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Oregano – das bringt Frische und einen zusätzlich aromatischen Kick!
  • Scharfe Note: Fügen Sie einige Chiliflocken oder eine scharfe Salsa hinzu, um das Gericht aufzupeppen und einen Hauch von Feuer hinzuzufügen.

Falls Sie Lust auf einen anderen Genuss haben, schauen Sie sich auch unsere Honig Feta Gourmetgenuss oder das Knoblauch Parmesan Rezept an!

BBQ Hähnchen Fladenbrote Rezept FAQs

Welche Art von Hähnchen eignet sich am besten für dieses Rezept?
Am besten verwendet ihr gerupftes rotisserie Hähnchen, da es bereits gekocht ist und viel Geschmack hat. Ihr könnt auch frisches Hähnchen verwenden; in diesem Fall müsst ihr es jedoch zuerst grillen oder braten, bis es vollständig durchgegart ist, bevor ihr es zerkleinert.

Wie lange kann ich übrig gebliebene BBQ Hähnchen Fladenbrote aufbewahren?
Übrig gebliebene Fladenbrote können bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn sie länger halten sollen, empfehle ich, sie in Frischhaltefolie einzuwickeln und für bis zu 2 Monate einzufrieren.

Wie sollte ich die Fladenbrote wieder aufwärmen, um die Knusprigkeit zu erhalten?
Um die Knusprigkeit der Fladenbrote zu bewahren, erwärmt sie im Toaster oder im vorgeheizten Ofen bei 180°C (350°F) für etwa 10 Minuten. Dies sorgt dafür, dass sie wieder schön knusprig werden und die Textur nicht von der Mikrowelle beeinträchtigt wird.

Sind BBQ Hähnchen Fladenbrote glutenfrei?
Ja, ihr könnt die Fladenbrote glutenfrei zubereiten, indem ihr glutenfreie Fladenbrote verwendet oder eigene Fladenbrote aus Joghurt und glutenfreien Mehlen herstellt. Diese Varianten ermöglichen es euch, auch bei Unverträglichkeiten den vollen Genuss zu erleben.

Wie erkenne ich, ob die Fladenbrote richtig gebacken sind?
Beobachtet eure Fladenbrote während des Backens; sie sollten an den Rändern goldbraun und der Käse leicht blubbernd sein. Ein guter Indikator für die Vollendung ist, wenn der Käse schön geschmolzen ist und keine frischen Teile mehr sichtbar sind.

BBQ Hähnchen Fladenbrote

BBQ Hähnchen Fladenbrote in 30 Minuten zubereiten

Leckere BBQ Hähnchen Fladenbrote, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden können und perfekt für ein gesundes Abendessen sind.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Fladenbrote
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Fladenbrote
  • 2 Fladenbrote wahlweise glutenfrei oder klassisch
  • 2 EL Olivenöl zum Bestreichen
  • 1 TL Koshersalz nach Geschmack
Für die Beläge
  • 300 g Gerupftes Hähnchen z.B. rotisserie Hähnchen
  • 100 g BBQ-Sauce z.B. Sweet Baby Ray's
  • 150 g Kleine gewürfelte Ananas frisch bevorzugt
  • 100 g Geriebener Mozzarella oder anderer schmelzender Käse
  • 100 g Geriebener Gouda optional
  • 1 Rote Zwiebel dünn geschnitten
  • 1 Bund Koriander optional, frisch gehackt

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Heizt euren Ofen auf 230°C (450°F) vor.
  2. Legt die Fladenbrote auf ein Backblech und bestreicht sie mit Olivenöl.
  3. Streut Koshersalz gleichmäßig darüber.
  4. Backt die Fladenbrote für etwa 5 Minuten vor.
  5. Vermischt das gerupfte Hähnchen mit der BBQ-Sauce in einer Schüssel.
  6. Nach dem Vorbacken, bestreicht die Fladenbrote mit BBQ-Sauce und verteilt die Hähnchenmischung darauf.
  7. Fügt die Ananas, Zwiebeln, Mozzarella und Gouda hinzu.
  8. Backt die Fladenbrote für weitere 13-15 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist.
  9. Lasst sie kurz abkühlen und bestreut sie mit Koriander, wenn gewünscht.

Nutrition

Serving: 1FladenbrotCalories: 600kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Um die Knusprigkeit zu erhalten, sollten übrig gebliebene Fladenbrote im Toaster oder im Ofen wieder aufgewärmt werden.

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