Ich stand kürzlich in meiner Küche und wurde von dem verlockenden Aroma eines einfachen, aber herzhaften Gerichtes überwältigt – Mit Masern von Hühnchen und Reis. Dieses Rezept bringt uns nicht nur schnell eine nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch, sondern weckt auch Erinnerungen an unzählige Familienabende voller Lachen und gutem Essen. Mit saftigem Hühnchen, das in einer köstlichen, cremigen Pilzsauce geschmort wird, und dem fluffigen Reis als perfekten Begleiter, ist dies die Art von Komfortessen, die jeder an einem hektischen Wochentag verdient. Außerdem ist es unglaublich anpassbar! Egal ob du Hühnchenbrust oder -schenkel bevorzugst oder einfach nur ein paar frische Gemüse hinzufügen möchtest – die Möglichkeiten sind grenzenlos. Bist du bereit, deine Küche mit diesem gemütlichen Gericht zu verzaubern?

Warum solltest du dieses Rezept ausprobieren?

Einfachheit: Die Zubereitung ist kinderleicht und benötigt kein Chefkoch-Wissen, sodass du in kürzester Zeit ein köstliches Abendessen zaubern kannst.

Vielseitigkeit: Dieses Rezept erlaubt dir, die Art des Hühnchens oder das Gemüse zu variieren – hab Spaß beim Experimentieren! Probiere auch, deine Portion mit gebackenem Blumenkohl zu ergänzen oder mache direkt eine Hähnchen Und Zucchini Pfanne als kreative Beilage!

Nostalgische Aromen: Der Geschmack dieser cremigen Pilzsauce versetzt dich direkt zurück zu den Familienessen deiner Kindheit.

Schnelligkeit: Perfekt für stressige Wochentage, hast du in nur 30 Minuten ein herzhaftes Gericht, das deine Lieben begeistern wird.

Gesundheit: Mit ausgewogenen Nährstoffen ist dieses Gericht auch eine gute Wahl für ein gesundes Abendessen.

Mit Masern von Hühnchen und Reis Zutaten

Hinweis: Hier sind die Zutaten, die du für ein köstliches Gericht mit Masern von Hühnchen und Reis benötigst.

Für das Hühnchen
Hühnchenbrust ohne Haut – Die Hauptproteinquelle. Du kannst stattdessen auch Hähnchenschenkel verwenden, um mehr Geschmack zu erhalten.
Salz – Verbessert den Gesamtgeschmack. Je nach Geschmack anpassen.
Schwarzer Pfeffer – Fügt Würze und Tiefe hinzu. Frisch gemahlener Pfeffer ist für besseren Geschmack empfehlenswert.

Für die Sauce
Knoblauch (3 Zehen, gehackt) – Sorgt für eine aromatische Basis. Frischer Knoblauch wird für den besten Geschmack empfohlen.
Zwiebel (1 mittelgroß, gehackt) – Fügt Süße und Tiefe zum Gericht hinzu. Schalotten können für einen milderen Geschmack verwendet werden.
Hühnerbrühe (1 Tasse, niedrig-natrium) – Spendet Feuchtigkeit und verbessert die Sauce. Gemüsebrühe eignet sich für eine vegetarische Option.
Champignoncremesuppe (10,5 oz) – Basis für die cremige Sauce. Kann mit Selleriesuppe oder einer hausgemachten Sauce substituiert werden.
Sojasauce (2 EL) – Fügt umami Geschmack hinzu. Niedrigen Natriumgehalt verwenden und Tamari für eine glutenfreie Option.
Paprikapulver (1 TL) – Fügt Farbe und Tiefe hinzu; geräuchertes Paprikapulver kann den Geschmack weiter verbessern.
Getrockneter Thymian (1 TL) – Gibt eine erdige Note; frischer Thymian kann für eine zusätzliche aromatische Qualität verwendet werden.

Für den Reis
Gekochter Reis (2 Tassen) – Dient als Basis für das Hühnchen und die Sauce; weiße, braune oder Blumenkohlreis können als Alternativen verwendet werden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Mit Masern von Hühnchen und Reis

Step 1: Ofen vorheizen und Auflaufform vorbereiten
Heize deinen Ofen auf 190 °C (375 °F) vor. Gleichzeitig bereite eine 9×13-Zoll große Auflaufform vor, indem du sie mit einem Antihaft-Spray einsprühst. Dies verhindert das Anhaften des Hühnchens und sorgt dafür, dass die köstliche Sauce gleichmäßig verteilt werden kann.

Step 2: Hühnchen würzen und anbraten
Würze die Hühnchenbrust mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer auf beiden Seiten. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Öl hinzu. Sear das Hühnchen dann 5 Minuten lang auf jeder Seite, bis es goldbraun und knusprig aussieht. Nimm es anschließend aus der Pfanne und lege es in die vorbereitete Auflaufform.

Step 3: Zwiebel und Knoblauch anbraten
Verwende die gleiche Pfanne, um die gehackte Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze zu sautieren. Rühre kontinuierlich für etwa 3 Minuten, bis die Zwiebel durchscheinend ist und der Knoblauch duftet. Dies wird die Basis für den Geschmack der cremigen Sauce in dem Gericht “Mit Masern von Hühnchen und Reis” schaffen.

Step 4: Sauce zubereiten
In einer mittelgroßen Schüssel vermischst du die Champignoncremesuppe, Hühnerbrühe, Sojasauce, Paprikapulver und getrockneten Thymian. Verrühre alle Zutaten gut, bis sie eine homogene und cremige Sauce bilden. Diese Mischung wird gleich über die Hühnchenbrust gegossen und ergänzt das reichhaltige Aroma des Gerichts.

Step 5: Hühnchen und Sauce kombinieren
Gieße die vorbereitete Sauce gleichmäßig über das angebratene Hühnchen in der Auflaufform. Achte darauf, dass das Hühnchen vollständig von der Sauce umhüllt ist; dies sorgt dafür, dass das Hühnchen saftig bleibt. Decke die Form dann mit Aluminiumfolie ab, um das Aroma einzuschließen.

Step 6: Backen
Schiebe die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe das Hühnchen für 30-35 Minuten. Überprüfe mit einem Fleischthermometer, ob das Hühnchen eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) erreicht hat. Wenn das Hühnchen fertig ist, sollte es zart auseinanderfallen und in der Sauce köcheln.

Step 7: Anrichten und servieren
Lass das Hühnchen nach dem Backen einige Minuten ruhen, bevor du es servierst. In der Zwischenzeit kannst du den gekochten Reis auflockern. Platziere das Hühnchen auf einem Bett aus Reis und löffele die köstliche Sauce darüber. Dieses Gericht “Mit Masern von Hühnchen und Reis” ist jetzt bereit, genossen zu werden!

Was passt zu Mit Masern von Hühnchen und Reis?

Entdecke die perfekten Begleiter zu diesem herzhaften Komfortgericht, die dein Abendessen zu einem unvergesslichen Erlebnis machen.

  • Gedünstetes Gemüse: Ideal für einen frischen und knackigen Kontrast; z.B. Brokkoli oder grüne Bohnen, die voller Nährstoffe stecken.
  • Crispy Salat: Ein einfacher grüner Salat mit Vinaigrette sorgt für Leichtigkeit und bringt frische Aromen; perfekt, um die cremige Sauce auszubalancieren.
  • Knoblauchbrot: Die krosse Textur und der aromatische Knoblauchgeschmack harmonieren wunderbar mit der reichhaltigen Sauce; perfekt zum Auftunken!
  • Zitronenwasser: Dieser erfrischende Drink hilft, das Herzhaftige auszugleichen, während die Zitrusnote ein Hauch von Frische in die Mahlzeit bringt.
  • Dessert: Ein leichtes Dessert, wie ein Beerenparfait, beendet das Menü auf harmonische Weise und sorgt für einen süßen Abschluss.
  • Weißwein: Ein glatter Chardonnay ergänzt die Geschmäcker der Pilzsauce und rundet das Gesamtgericht elegant ab.

Expert Tipps für Mit Masern von Hühnchen und Reis

  • Perfekte Temperatur: Achte darauf, dass das Hühnchen eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) erreicht, um sicherzustellen, dass es gut durchgegart und saftig bleibt.

  • Variable Beilage: Probiere verschiedene Reissorten, wie braunen Reis oder Blumenkohlreis, um das Gericht leichter und gesünder zu gestalten.

  • Vermeide Überkochen: Wenn du Gemüse hinzufügst, füge es in den letzten 10 Minuten des Backens hinzu, damit es knackig bleibt und nicht matschig wird.

  • Vorratshaltung: Lagere Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, um das Gericht bis zu drei Tage frisch zu halten; reihe es sanft mit etwas Brühe auf, um die Feuchtigkeit zurückzubringen.

  • Vorbereitung im Voraus: Bereite Hühnchen und Sauce bis zu 24 Stunden im Voraus zu und backe es frisch, um Zeit zu sparen an einem hektischen Abend.

Vorbereiten für stressfreie Abende

Mit dem Rezept für Mit Masern von Hühnchen und Reis kannst du deinen Wochentag erheblich erleichtern! Du kannst das Hühnchen und die Sauce bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten. Würze zunächst das Hühnchen, brate es an und bereite die Sauce vor, bevor du alles zusammen in der Auflaufform kühlst. So kannst du am Abend des Servierens einfach die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen schieben und das Hühnchen für 30-35 Minuten backen. Um die Qualität zu bewahren, bedecke das Gericht gut mit Folie, um ein Austrocknen zu verhindern. Nach dem Backen lasse das Hühnchen kurz ruhen und serviere es über dem locker aufgelockerten Reis – so hast du im Handumdrehen ein herzhaftes und genussvolles Essen!

Mit Masern von Hühnchen und Reis Variationen

Lass deiner Kreativität freien Lauf und passe dieses Rezept ganz nach deinem Geschmack an!

  • Hühnchenschenkel: Verwende Hähnchenschenkel für mehr Geschmack und Saftigkeit, perfekt für ein herzhaftes Gericht.
  • Gemüse hinzufügen: Füge saisonales Gemüse wie Brokkoli oder grüne Bohnen hinzu, um das Gericht farbenfroher und nahrhafter zu gestalten. Dies bringt nicht nur mehr Aroma, sondern sorgt auch für eine gesunde Note.
  • Vegetarisch: Ersetze das Hühnchen durch Tofu oder herzhafte Pilze für eine köstliche vegane Variante. Dadurch bleibt der Creamy-Flair erhalten, während du eine pflanzliche Proteinquelle genießen kannst.
  • Reisvariationen: Anstelle von normalem Reis kannst du Blumenkohlreis verwenden, um das Gericht leichter und noch gesünder zu machen. Diese Variation passt perfekt in eine Low-Carb-Diät und sorgt für eine spannende Textur.
  • Würzig: Füge eine Prise Chili oder Cayennepfeffer hinzu, um dem Gericht eine aufregende Schärfe zu verleihen. Eine gute Balance zwischen der cremigen Sauce und der pikanten Note wird alle Geschmäcker begeistern.
  • Zusätzliche Kräuter: Ersetze den getrockneten Thymian durch frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum. Die frischen Aromen sorgen für einen wunderbaren Kontrast zur herzhaften Sauce.
  • Geräuchertes Paprika: Verwende geräuchertes Paprika für eine rauchige Tiefe, die jedem Bissen Charakter verleiht. Diese subtile Wendung wird deine Familie überraschen und erfreuen.
  • Sahniger: Für eine extra cremige Sauce, füge einen Schuss Sahne oder Frischkäse hinzu. Das macht deine Sauce besonders luxuriös und unwiderstehlich.

Probiere auch, dieses Gericht mit einer Seite von gebackenem Blumenkohl zu servieren oder kombiniere es mit meiner beliebten Hähnchen Und Zucchini Pfanne. Lass deiner Fantasie freien Lauf!

Lagerungstipps für Mit Masern von Hühnchen und Reis

Raumtemperatur: Lagere das Gericht nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur, um das Wachstum von Bakterien zu vermeiden.

Kühlschrank: Bewahre übrig gebliebenes Mit Masern von Hühnchen und Reis in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo es bis zu 3 Tage frisch bleibt.

Gefrierschrank: Du kannst das Gericht bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahren. Stelle sicher, dass es gut verpackt ist, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Wiedererwärmen: Beim Aufwärmen empfiehlt es sich, eine kleine Menge Brühe hinzuzufügen, um die Feuchtigkeit zu erhalten und das Gericht sanft zu erwärmen.

Mit Masern von Hühnchen und Reis Recipe FAQs

Wie wähle ich das richtige Hühnchen aus?
Für dieses Rezept sind sowohl Hühnchenbrust als auch Hähnchenschenkel geeignet. Hähnchenschenkel haben mehr Geschmack und werden saftiger, während die Brust einfacher zu zubereiten und magerer ist. Achte darauf, dass das Fleisch frisch aussieht und keine dunklen Flecken hat.

Wie lager ich die Reste von Mit Masern von Hühnchen und Reis?
Bewahre die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 3 Tage frisch bleiben. Achte darauf, das Gericht innerhalb von 2 Stunden nach dem Kochen zu kühlen, um das Wachstum von Bakterien zu vermeiden. Für das beste Ergebnis erwärmst du die Reste sanft mit etwas Hühnerbrühe, um die Feuchtigkeit zu erhalten.

Kann ich das Gericht einfrieren?
Ja, du kannst Mit Masern von Hühnchen und Reis bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahren. Stelle sicher, dass das Gericht gut in einem gefrierfreundlichen Behälter oder in Frischhaltefolie verpackt ist, um Gefrierbrand zu vermeiden. Zum Auftauen kannst du es über Nacht im Kühlschrank lagern oder im Mikrowellenaufsatz um eine sanfte Erwärmung bitten.

Was tun, wenn das Hühnchen nicht richtig gart?
Wenn das Hühnchen nicht die empfohlene Innentemperatur von 74 °C (165 °F) erreicht hat, bedecke es mit Aluminumfolie und lege es zurück in den Ofen. überwache die Temperatur regelmäßig, bis sie erreicht ist. Manchmal kann eine höhere Ofentemperatur oder eine längere Garzeit notwendig sein.

Gibt es pflanzliche Alternativen für dieses Gericht?
Absolut! Du kannst das Hühnchen durch gewürfelte Tofuwürfel oder verschiedene Pilze ersetzen und Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe verwenden, um ein köstliches vegetarisches Gericht zu kreieren. Die Pilze fügen eine ähnliche umami Note hinzu und sorgen für eine befriedigende Textur.

Wie kann ich die Sauce variieren?
Du kannst die cremige Pilzsauce ganz nach deinen Vorlieben anpassen. Füge frische Kräuter oder Gewürze hinzu, wie Rosmarin oder Basilikum, um unterschiedliche Geschmacksrichtungen zu erzielen. Geröstete Paprika oder Spinat können auch für zusätzliche Farbe und Nährstoffe sorgen.

Mit Masern von Hühnchen und Reis

Mit Masern von Hühnchen und Reis für jeden Abend

Ein einfaches und herzhaftes Gericht aus Hühnchen und Reis, das schnell zubereitet ist und mit nostalgischen Aromen begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 2 Stück Hühnchenbrust ohne Haut Hähnchenschenkel können auch verwendet werden.
  • 1 TL Salz Nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen empfohlen.
Für die Sauce
  • 3 Zehen gehackter Knoblauch Frischer Knoblauch empfohlen.
  • 1 mittelgroß gehackte Zwiebel Schalotten können verwendet werden.
  • 1 Tasse Hühnerbrühe Niedriger Natriumgehalt.
  • 10.5 oz Champignoncremesuppe Kann mit Selleriesuppe substituiert werden.
  • 2 EL Sojasauce Verwende niedrigen Natriumgehalt.
  • 1 TL Paprikapulver Geräuchertes Paprikapulver empfohlen.
  • 1 TL getrockneter Thymian Frischer Thymian kann verwendet werden.
Für den Reis
  • 2 Tassen gekochter Reis Weiße, braune oder Blumenkohlreis können verwendet werden.

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Holzlöffel
  • Messer
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C (375 °F) vor und bereite eine 9x13-Zoll große Auflaufform mit Antihaft-Spray vor.
  2. Würze die Hühnchenbrust mit Salz und Pfeffer und brate sie in einer großen Pfanne für 5 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun ist.
  3. Brate die gehackte Zwiebel und den Knoblauch in der gleichen Pfanne für etwa 3 Minuten an, bis die Zwiebel durchscheinend ist.
  4. Vermische in einer Schüssel die Champignoncremesuppe, Hühnerbrühe, Sojasauce, Paprikapulver und Thymian, bis eine cremige Sauce entsteht.
  5. Gieße die Sauce über das angebratene Hühnchen in der Auflaufform und decke es mit Aluminiumfolie ab.
  6. Backe das Hühnchen für 30-35 Minuten, bis es eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) erreicht hat.
  7. Lass das Hühnchen ruhen, lockere den Reis auf und serviere es mit der Sauce.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 150IUVitamin C: 5mgCalcium: 25mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht ist einfach zuzubereiten und kann mit verschiedenen Gemüsesorten ergänzt werden.

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